Anzeichen dafür, dass die Socken zu eng sind

Kurze Antwort: Gibt es rote Abdrücke, wenn du Damenstrümpfe ausziehst, oder schnürt der Bund um die Wade, sind die Socken wahrscheinlich zu eng. Weitere Zeichen sind eine ziehende Ferse, gedrückte Zehen oder eine Socke, die trotzdem rutscht. Hier siehst du die Zeichen und was du tun kannst.

Rote Abdrücke nach dem Tragen

Tiefe, rote Abdrücke um Wade oder Knöchel, die lange nach dem Ausziehen sichtbar bleiben, sind das deutlichste Zeichen. Eine Socke soll halten, ohne einzuschnüren. Bei Damenstrümpfen lohnt sich ein Blick auf den Bund, denn dort drücken sie oft am meisten.

Der Bund schnürt die Wade ein

Wenn der Bund einschneidet und eine sichtbare Falte in der Haut hinterlässt, ist er zu eng. Die Socke soll oben bleiben, ohne zu drücken. Sieh dir Alle Bambussocken für Frauen an, wenn du ein anderes Modell probieren willst, und denk daran, dass Bambus in Kleidung Viskose aus Bambus ist.

Die Zehen fühlen sich gedrückt an

Wenn die Zehen keinen Platz zum Bewegen haben oder die Naht an der Spitze scheuert, ist die Socke in der Länge zu klein. Das kann wunde Zehen verursachen und das Gehen unangenehm machen. Die Zehen sollten flach liegen können, ohne zusammengezogen zu werden, damit die Socke ruhig im Schuh sitzt.

Die Ferse zieht und die Socke rutscht

Es klingt widersprüchlich, aber eine zu kurze oder zu enge Socke kann trotzdem herunterrutschen. Die Ferse sitzt nicht dort, wo sie soll, und der Stoff zieht, statt dem Fuß zu folgen. Sitzt die Ferse falsch, probiere eine andere Größe oder ein Modell mit anderer Form.

Anzeichen für Reibung auf der Haut

Ist die Haut rot, juckend oder empfindlich, kann das ein Zeichen für Reibung sein. Das gilt besonders an Nähten und Rändern. Wähle eine Socke mit flachen Nähten und weichem Stoff und achte darauf, dass sie im Schuh keine Falten wirft, denn Falten erzeugen Reibung und können Blasen verursachen. Ein weiches Unterhemd wie ein Bambus-Unterhemd für Frauen ändert nichts an den Socken, macht die Kleidung des Tages aber angenehmer.

Was du tun kannst

Probiere zuerst eine Größe größer oder wähle Bambussocken für Frauen mit weicherem Bund. Wasche die Socken nach dem Etikett, damit sie nicht einlaufen. Prüfe auch, ob der Schuh zu eng ist, denn er kann eine Socke zu klein wirken lassen, obwohl die Größe stimmt.

Nach der Fußgröße messen

Miss den Fuß und vergleiche mit der Größentabelle beim Artikel. Miss am Abend, denn die Füße können nach einem langen Tag etwas größer sein. Richte dich nach dem größeren Fuß, wenn deine Füße unterschiedlich sind. Denk daran, dass Größen oft in Bereichen angegeben sind, und du solltest in der Mitte des richtigen Bereichs liegen.

Wann du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen solltest

Bei anhaltender Schwellung, Schmerzen, Taubheit oder blauen oder kalten Zehen solltest du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen und nicht nur die Socken wechseln. Dafür kann es mehrere Ursachen geben, die Socken nicht lösen können. Im Zweifel lass es abklären, besonders wenn die Beschwerden oft auftreten.

Häufig gestellte Fragen

Wie eng darf eine Socke sein

Eine Socke soll halten, ohne tiefe Abdrücke zu hinterlassen oder Beschwerden zu verursachen. Du darfst spüren, dass sie hält, aber sie darf nicht einschnüren oder die Zehen drücken.

Können zu enge Socken Blasen verursachen

Ja, wenn die Socke an Ferse und Zehen Falten wirft oder scheuert, kann Reibung entstehen, die Blasen verursacht. Wähle eine passende Größe und eine Socke mit flachen Nähten.

Soll ich eine Größe größer wählen

Oft hilft es, wenn du zwischen zwei Größen liegst, aber prüfe immer die Größentabelle. Eine zu große Socke wirft Falten, also probiere dich durch und wähle die, die ruhig sitzt, ohne zu drücken.