Bambus oder Polyester fürs Training

Kurze Antwort: Polyester trocknet schnell und eignet sich für hartes Training, während Viskose aus Bambus weich ist und Feuchtigkeit aufnimmt, sodass sie zu ruhigem Sport und Alltag passt. Wählen Sie danach, wie stark Sie schwitzen und wie lange Sie das Teil danach tragen.

So gehen die beiden Stoffe mit Schweiß um

Polyester ist eine Kunstfaser, die kaum Wasser aufnimmt. Die Feuchtigkeit bleibt zwischen den Fasern und verdunstet schnell, sodass sich das Teil bald wieder trocken anfühlt. Viskose aus Bambus ist eine Zellulosefaser, die Flüssigkeit aufnimmt und im Stoff hält, daher fühlt sie sich länger feucht an. Dafür ist die Oberfläche weich und kühl auf der Haut. Den Unterschied spüren Sie am meisten, wenn Sie lange und stark schwitzen, etwa beim Laufen oder Spinning.

Wann Polyester die bessere Wahl ist

Bei intensivem Training, beim Laufen in warmem Wetter und auf langen Touren ist schnelles Trocknen ein klarer Vorteil. Polyester wird nicht in gleicher Weise schwer und klebrig und behält nach vielen Wäschen seine Form. Der Nachteil ist, dass die Faser Gerüche festhalten kann, weil sich Bakterien im synthetischen Material wohlfühlen. Waschen Sie Trainingskleidung deshalb nach jedem Gebrauch und lassen Sie sie nicht feucht in der Tasche liegen. Wer mehrmals pro Woche hart trainiert, trifft mit Polyester eine ehrliche und praktische Wahl.

Wann Bambus die bessere Wahl ist

Für Yoga, Pilates, Spaziergänge, leichtes Krafttraining und alles, wobei Sie nicht stark schwitzen, ist Viskose aus Bambus angenehm. Der Stoff ist weich, dehnt sich leicht und fühlt sich gut an, auch wenn Sie danach wieder hineinschlüpfen. Das macht ihn zu einer guten Lage unter einer Jacke an kühlen Morgen. Sehen Sie Bambus-T-Shirts für Männer. Viele tragen ihn auch zum Entspannen nach dem Sport, weil er weder spannt noch kratzt.

Wetter und Jahreszeit spielen mit

Im Sommer, wenn Sie mehr schwitzen, kann schnelles Trocknen schwerer wiegen. Im Winter ist wichtiger, dass die Kleidung in der Pause nicht kalt und nass wird. Bei kühlem Wetter kann ein langärmeliges Bambusshirt eng am Körper eine gute innerste Lage für einen Spaziergang sein. Sehen Sie Bambus-T-Shirt mit langen Ärmeln für Männer. Nehmen Sie immer eine trockene Lage mit, wenn Sie nach dem Training stehen bleiben, damit Sie nicht auskühlen.

Passform, Shorts und Pflege

Beim Laufen und Radfahren sollten Shorts fest sitzen, ohne zu scheuern, und die Nähte flach liegen. Bambus kann als Innenshorts oder bei ruhigen Aktivitäten angenehm sein. Sehen Sie Bambusshorts für Männer. Waschen Sie Viskose aus Bambus bei 30 bis 40 Grad und verzichten Sie auf Weichspüler. Lassen Sie sie liegend oder auf dem Bügel trocknen und meiden Sie heiße Trockner, die die Fasern spröde machen können. Polyester verträgt meist mehr, wird aber ebenfalls besser ohne Weichspüler gewaschen, der einen Film auf dem Stoff bilden kann.

Unsere Empfehlung je nach Situation

Wenn Sie hart trainieren und stark schwitzen, wählen Sie Polyester für das Training selbst und Bambus für die Zeit davor und danach. Wenn Sie ruhig trainieren, spazieren gehen oder Yoga machen, kann Bambus alles abdecken. Im Zweifel beginnen Sie an ruhigen Tagen mit Bambus und achten darauf, wie es sich nach einer Stunde anfühlt. Ein gemischter Schrank liefert oft das beste Ergebnis, denn keiner der Stoffe ist für alles am besten.

Häufig gestellte Fragen

Riecht Bambus nach dem Training weniger als Polyester

Oft ja, weil synthetische Fasern Gerüche festhalten können. Doch Kleidung, die feucht liegen bleibt, beginnt bei jedem Material zu riechen, waschen Sie sie also zügig.

Kann ich in Bambus laufen

Ja, bei kurzen und ruhigen Runden. Bei langen Läufen in der Wärme ist Polyester meist praktischer, weil es schneller trocknet.

Kann ich Trainingskleidung mit normaler Wäsche waschen

Das können Sie, doch waschen Sie stark verschwitztes Polyester besser getrennt. So verhindern Sie, dass Gerüche auf andere Kleidung übergehen.

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