Bambus T-Shirt zum Schlafen – Ratgeber
Kurze Antwort: Ein T-Shirt zum Schlafen soll dünn, weich und temperaturausgleichend sein, denn der Körper wechselt im Lauf einer Nacht mehrmals die Temperatur. Bambusviskose leitet die Feuchtigkeit von der Haut weg, sodass Sie weder klamm noch kalt aufwachen, und der Stoff kratzt nicht.
Was der Körper nachts tut
Die Körpertemperatur fällt in den ersten Stunden des Schlafs und steigt gegen Morgen wieder. Schwitzen Sie mitten in der Nacht, wird ein feuchter Stoff kalt auf der Haut, und genau das weckt oft auf. Ein T-Shirt, das die Feuchtigkeit weiterleitet, dämpft beides.
Darum eignet sich Bambusviskose zum Schlafen
Das Material nimmt Feuchtigkeit in die Faser auf und gibt sie langsam ab, und die Oberfläche ist glatt ohne stechende Faserenden. Das bedeutet weniger klammes Gefühl und weniger Reizung bei empfindlicher Haut. Sehen Sie die Nacht T-Shirts für Herren in dünnen Qualitäten.
Passform für eine Nacht
Ein Schlafshirt soll lockerer sein als ein gewöhnliches T-Shirt, damit es beim Umdrehen nicht spannt. Es darf aber nicht so weit sein, dass es sich um den Körper wickelt. Der Ärmel soll glatt enden, denn eine enge Ärmelkante spürt man im Liegen deutlicher.
Für die Damengarderobe
Auf der Damenseite ist das Angebot unter Bambus Nachtoberteile für Damen und Bambus Nachtwäsche für Damen gebündelt, wo Oberteile und ganze Sets liegen. Ein gewöhnliches T-Shirt geht auch, dünne Modelle finden Sie unter Bambus T-Shirts für Damen.
Die Länge zählt nachts mehr
Ein Schlafshirt rutscht beim Umdrehen hoch und sollte deshalb länger sein als ein gewöhnliches T-Shirt. Eine Länge, die ein gutes Stück über die Hüfte reicht, bleibt die ganze Nacht liegen. Ist das Shirt zu kurz, wachen Sie damit um den Brustkorb gesammelt auf.
Farbe und Licht
Dunkle Farben sind im Schlafzimmer praktisch, weil sie das Licht einer Straßenlaterne oder eines Telefons nicht zurückwerfen. Helle Farben zeigen dafür früher, wann das Shirt in die Wäsche muss. Eine Kleinigkeit, die in einem Raum zum Zurruhekommen dennoch zählt.
Wie oft es gewaschen werden sollte
Ein Schlafshirt liegt acht Stunden am Stück auf der Haut und sollte nach zwei bis drei Nächten gewaschen werden. Schweiß und Hautfett sammeln sich schneller als in Tagkleidung, weil keine Lage dazwischen liegt. Mit zwei Shirts lässt sich wechseln, und der Stoff darf lüften.
Wäsche und Weichheit
Waschen Sie bei 30 Grad ohne Weichspüler. Weichspüler fühlt sich anfangs weich an, legt aber einen Film in die Fasern, der den Feuchtigkeitstransport bremst, und genau der ist der Sinn eines Schlafshirts. Trocknen Sie es hängend, dann hält die Halskante länger. Siehe auch besseren Schlaf mit Bambus und Bambuskleidung in den Wechseljahren.
Häufig gestellte Fragen
Eignet sich ein gewöhnliches T-Shirt zum Schlafen?
Ja, wenn es dünn, weich und etwas länger als üblich ist. Meiden Sie dichte synthetische Stoffe, die die Wärme stauen und die Feuchtigkeit auf der Haut lassen.
Wie viele Schlafshirts braucht man?
Zwei bis drei. Dann lässt sich jede zweite oder dritte Nacht wechseln, und es ist immer eines sauber, während das andere in der Wäsche liegt.
Soll Nachtwäsche locker sein?
Etwas lockerer als Tagkleidung, aber nicht weit. Zu viel Stoff wickelt sich beim Umdrehen um den Körper und weckt eher, als dass es bequem wäre.
Unser Sortiment: Bambus T-Shirt für Damen.
