Das beste Bambus Nachthemd und was die Länge für den Schlaf bedeutet

Kurze Antwort: Ein Nachthemd gibt mehr Bewegungsfreiheit als ein Schlafanzug, weil sich nichts um die Beine wickeln kann. Die Länge entscheidet, ob es nachts hochrutscht, und das Gewicht des Stoffes, ob es klebt oder frei fällt.

Länge, die nicht hochrutscht

Ein kurzes Nachthemd rollt sich um die Taille, wenn du dich im Schlaf drehst. Dann wachst du mit einer Stoffwurst am Bauch und kalten Beinen auf. Eine Länge bis unter das Knie bleibt liegen, weil genug Stoff da ist, um mitzugehen. Sieh dir die Auswahl in Bambus Nachthemden für Damen an.

Warum sich ein Nachthemd freier anfühlt

Bei einem Schlafanzug können sich die Hosenbeine um dich wickeln, wenn du die Lage wechselst. Ein Nachthemd hat keine Beine, und deshalb gibt es weniger Stoff, der einengt. Viele liegen ruhiger, wenn sie nachts nicht an der Hose zupfen müssen. Das gilt vor allem, wenn du dich oft drehst.

Träger oder Ärmel

Dünne Träger sind am kühlsten, rutschen aber leicht von der Schulter, wenn du auf der Seite liegst. Ein kurzer Ärmel bleibt an seinem Platz und bedeckt zugleich die Achsel, sodass nichts scheuert. Wähle danach, ob du warm oder kühl schläfst. Wer warm schläft, greift im Sommer oft zu Trägern.

Das Gewicht gegen Kleben

Ein zu leichter Jersey klebt an den Beinen, wenn die Heizungsluft im Winter trocken ist. Er kann auch an der Bettdecke hängen bleiben. Ein mittleres Gewicht fällt frei und liegt ruhig am Körper. Es ist dieselbe Regel wie bei Kleidern für den Tag. Sieh dir an, wie der Stoff fällt, in Bambus Kleider.

Der Ausschnitt

Ein großer Ausschnitt ist luftig, kann aber zur Seite rutschen, wenn du liegst. Ein kleinerer, runder Ausschnitt bleibt an seinem Platz und ist angenehm, wenn du nachts aufstehst oder im Bett liest. Achte auch darauf, dass die Kante weich ist und nicht drückt, wenn du auf dem Rücken liegst.

Wenn du warm schläfst

Schläfst du warm, macht der Stoff einen Unterschied. Bambusviskose leitet Feuchtigkeit von der Haut weg und fühlt sich deshalb kühl an. Ein lockeres Nachthemd lässt zugleich Luft heran. Kombiniere es im Sommer mit einer leichteren Decke, dann hast du die größte Wirkung, ohne die ganze Bettwäsche zu tauschen.

Im Winter

Ein Nachthemd kannst du das ganze Jahr tragen. Im Winter wählst du eines mit langen oder kurzen Ärmeln und einer Länge bis unter das Knie. Frierst du an den Füßen, zieh ein Paar dünne Socken an. So bleibst du warm, ohne nachts zu viele Schichten am Körper zu haben.

Größe und Passform

Ein Nachthemd sollte locker über der Hüfte sitzen, damit es nicht spannt, wenn du die Beine anziehst. Ist es zu eng, rutscht es hoch. Ist es zu groß, gibt es viel Stoff, der sich verdrehen kann. Wähle deine normale Größe und geh nur eine höher, wenn du meist auf der Seite liegst.

Waschen, damit es weich bleibt

Wasche das Nachthemd bei 40 Grad und verzichte auf Weichspüler. Weichspüler macht den Stoff weniger saugfähig, und gerade die Saugfähigkeit sorgt dafür, dass sich Bambus nachts kühl anfühlt. Lass es an der Luft trocknen, dann behält es Form und Länge. Die ganze Anleitung steht unter Waschen und Pflege.

Häufig gestellte Fragen

Warum rutscht mein Nachthemd nachts hoch?

Weil es zu kurz ist. Eine Länge bis unter das Knie bleibt liegen, wenn du dich drehst, denn es ist genug Stoff da, um der Bewegung zu folgen, ohne sich um die Taille zu sammeln.

Ist ein Nachthemd kühler als ein Schlafanzug?

Ja, in der Regel. Es gibt weniger Stoff und keine Beine, die sich um dich wickeln, und die Luft kommt von unten heran, wenn du nachts im Bett liegst.

Kann man ein Nachthemd im Winter tragen?

Ja. Wähle eines mit Ärmeln und einer Länge bis unter das Knie und zieh bei Bedarf dünne Socken an. So bleibst du warm ohne zu viele Schichten am Körper.

Unser Sortiment: Bambus Nachthemd für Damen.