Dreiviertellange Leggings und wann sie am besten sind
Kurze Antwort: Dreiviertel-Leggings enden an der Wade und werden vor allem im Sommer und beim Training drinnen getragen. Sie wärmen am Knöchel weniger, und es gibt keinen Stoff, der in den Schuh rutscht oder sich am Fuß sammelt.
Die Länge
Das Modell endet meist knapp unter dem Knie oder in der Mitte der Wade. Dadurch ist es kühler als Leggings in voller Länge, weil Knöchel und unteres Bein frei bleiben. Gleichzeitig ist das Knie bedeckt, sodass Sie auf dem Boden sitzen oder knien können, ohne dass die Haut am Untergrund reibt.
Training drinnen
Für Yoga, Pilates und Training zu Hause ist die Länge praktisch, weil sich beim Dehnen kein Stoff am Knöchel sammelt. Sie sehen Ihre Füße und stehen sicher auf der Matte. Ein dichter Stoff mit Stretch folgt den Bewegungen, ohne zu rutschen. Siehe Bambus Sportbekleidung für Damen.
Im Sommer
Bei Hitze werden Dreiviertel-Leggings unter Kleidern und Röcken als kühlere Alternative zur vollen Länge getragen. Sie verhindern Reibung zwischen den Oberschenkeln und geben beim Hinsetzen etwas mehr Bedeckung, ohne dass es an den Beinen warm wird. Wählen Sie für die heißesten Tage eine dünne Qualität. Siehe Bambus Leggings für Damen.
Blickdicht oder nicht
Wie bei allen Leggings entscheidet die Dichte des Stoffes, ob sie blickdicht sind, wenn Sie sich bücken. Prüfen Sie das bei Tageslicht vor einem Spiegel, bevor Sie sie zum Training tragen. Dunkle Farben decken am besten, und ein dickerer Stoff ist sicherer als ein sehr dünner, vor allem über Hüfte und Po.
Der Bund
Ein breiter Bund rollt am wenigsten herunter, wenn Sie sich bücken oder in die Hocke gehen. Er verteilt den Druck über den Bauch und sitzt stabiler als ein schmales Gummiband. Wählen Sie die Größe nach Hüfte und Taille statt nach Länge, denn die Länge ist ohnehin kurz. Siehe Größenratgeber.
Im Winter
Im Winter sind Dreiviertel-Leggings für draußen zu kalt, weil Knöchel und Wade frei liegen. Unter Kleidern und Röcken sind dann volle Länge oder Strumpfhosen die bessere Wahl. Drinnen lässt sich das kurze Modell trotzdem das ganze Jahr zum Training tragen. Siehe Bambus Strumpfhosen für Damen.
Mit Schuhen und Socken
Dreiviertel-Leggings wirken am ruhigsten mit kurzen Socken oder Sneakern, bei denen etwas Haut zwischen Saum und Schuh zu sehen ist. Mit hohen Stiefeln kann der Saum drücken und klobig aussehen. Zu Sandalen im Sommer passen sie gut, weil am Knöchel kein Stoff ist.
Waschen
Elasthan verliert durch Hitze seine Spannkraft. Waschen Sie Leggings deshalb bei 40 Grad auf links und verzichten Sie auf den Trockner. Hängen Sie sie am Bund zum Trocknen auf, damit sie in Form bleiben. Nutzen Sie keinen Weichspüler, wenn Sie darin trainieren. Siehe Waschratgeber.
Wie viele Paare sinnvoll sind
Mit zwei Paaren können Sie waschen, ohne dass eines fehlt, und beide halten länger, weil sie im Wechsel getragen werden. Trainieren Sie mehrmals pro Woche, kann ein drittes Paar praktisch sein. Dann haben Sie immer ein trockenes Paar bereit, auch wenn die Wäsche noch hängt. Siehe Bambus Sportbekleidung für Damen.
Wenn sie abgenutzt sind
Leggings werden meist zuerst an Knien und Po dünn. Halten Sie sie ab und zu gegen das Licht, um zu sehen, ob der Stoff noch deckt. Sind sie durchsichtig geworden, können Sie sie noch zu Hause oder unter einem Kleid tragen, für das Training ist dann aber ein neues Paar fällig.
Häufig gestellte Fragen
Sind Dreiviertel-Leggings gut zum Training?
Ja, besonders für Training drinnen wie Yoga und Pilates. Am Knöchel sammelt sich kein Stoff, und Sie stehen mit bloßen Füßen sicher auf der Matte.
Kann man sie im Winter tragen?
Drinnen zum Training ja, draußen sind sie jedoch zu kalt, weil Knöchel und Wade frei liegen. Im Winter sind volle Länge oder Strumpfhosen unter Kleidern die bessere Wahl.
Wie wasche ich Leggings?
Bei 40 Grad auf links, ohne Weichspüler und ohne Trockner. Hitze lässt das Elasthan seine Spannkraft verlieren, deshalb bleiben sie an der Luft getrocknet länger straff.
Unser Sortiment: bambus leggings.
