Ein altes Haus mit Zugluft von den Fenstern

Kurze Antwort: Alte Häuser haben oft Charme, aber auch Zugluft von Fenstern und Türen. Zugluft lässt einen frieren, auch wenn der Thermostat hoch steht. Mit einfachen Dichtungen, schweren Vorhängen und Schichten im Bett wird das Haus deutlich wärmer.

Warum Zugluft so kalt wirkt

Zugluft ist Luft in Bewegung. Schon ein schwacher kalter Luftstrom entfernt die warme Luftschicht an der Haut, und man friert, obwohl der Raum eine normale Temperatur hat. In alten Häusern kommt die Zugluft oft von undichten Fensterrahmen, Ritzen an den Türen und alten Böden. Kalte Luft fällt zudem von einfach verglasten Scheiben herab und strömt am Boden entlang, wo man sie an Füßen und Beinen spürt.

Undichte Stellen finden und abdichten

Halten Sie an einem windigen Tag ein brennendes Feuerzeug oder ein dünnes Stück Papier an Fensterrahmen und Türen. Wo die Flamme oder das Papier sich bewegt, zieht es. Dichtungsbänder gibt es im Baumarkt, und sie lassen sich leicht anbringen. Für Fenster, die im Winter nicht geöffnet werden, gibt es provisorische Lösungen. Fragen Sie im Zweifel einen Fachmann, besonders bei denkmalgeschützten Häusern, für die besondere Regeln gelten können.

Vorhänge und Teppiche

Schwere Vorhänge, die bis zum Boden reichen, halten viel kalte Luft von der Scheibe vom Raum fern. Ziehen Sie sie zu, sobald es dunkel wird. Teppiche auf alten Holzböden stoppen die Zugluft aus den Ritzen und machen den Boden wärmer. Ein Zugluftstopper an Türen zu kalten Räumen kann ebenfalls helfen.

Das Schlafzimmer in einem zugigen Haus

Stellen Sie das Bett nach Möglichkeit nicht ans Fenster. Kalte Luft von der Scheibe fällt herab und ist nachts an Kopf und Schultern spürbar. Schlafen Sie mit Schichten, die sich anpassen lassen. Ein glattes Laken und ein Bettbezug, der eng um die Decke sitzt, lassen weniger Raum für kalte Luft. Sehen Sie Bambus-Bettwäsche und Bambus-Laken für verstellbare Betten, wenn das Bett zwei Matratzen hat.

Nachtwäsche in einem kalten Haus

In einem zugigen Haus ist es verlockend, in sehr dicker Kleidung zu schlafen, aber das kann nachts zu Schwitzen führen, wenn die Decke warm wird. Oft ist es besser, in leichter Nachtwäsche unter einer guten Decke zu schlafen. Wenn Sie Shorts bevorzugen, kombinieren Sie sie mit einem langärmeligen Oberteil und Socken. Sehen Sie Bambus-Schlafshorts für Damen für ein leichtes Modell unter einer warmen Decke.

Wärme und Feuchtigkeit

Alte Häuser sind oft kalt und feucht zugleich. Wenn man abdichtet, wird tägliches Lüften wichtig, damit die Feuchtigkeit von Kochen, Duschen und Atmen hinausgelangt. Sonst können Kondenswasser und Schimmel entstehen. Es klingt widersprüchlich, aber kurzes, kräftiges Stoßlüften spart im Vergleich zu ständiger Zugluft Wärme.

Kleine Gewohnheiten, die helfen

Schließen Sie Türen zu Räumen, die Sie nicht nutzen, damit die Wärme dort bleibt, wo Sie sich aufhalten. Sitzen Sie abends nicht direkt an einem undichten Fenster. Socken und ein Pullover tun oft mehr für das Wohlbefinden als zwei Grad mehr am Thermostat.

Häufig gestellte Fragen

Wie finde ich die Zugluft

Halten Sie an einem windigen Tag ein dünnes Papier oder eine Flamme an Rahmen und Türen. Wo es sich bewegt, zieht es.

Muss ich weiterhin lüften, wenn das Haus abgedichtet ist

Ja. Kurzes, kräftiges Lüften entfernt Feuchtigkeit, ohne das Haus stark abzukühlen.

Ist dicke Nachtwäsche in einem kalten Haus am besten

Nicht immer. Leichte Nachtwäsche unter einer guten Decke gibt oft gleichmäßigere Wärme ohne Schwitzen.

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