Kleidung bei dreizehn Grad
Kurze Antwort: Bei dreizehn Grad ist typisches Wetter für Padel, Golf oder einen frischen Lauf. Tennissocken, ein Kapuzenpullover zum Aufwärmen und eine Lage zum Ausziehen sind ein guter Ausgangspunkt.
Sport in kühler Luft
Dreizehn Grad sind angenehm zum Sporttreiben, doch es kann sich kalt anfühlen, wenn Sie sich aufwärmen und nachdem Sie fertig sind. Der Körper ist warm, wenn Sie sich bewegen, aber der Schweiß kühlt Sie schnell ab, wenn Sie pausieren. Deshalb ist es gut, eine Lage zu haben, die Sie zwischen den Spielen oder nach dem Training anziehen können. So verhindern Sie, dass Sie frieren und steif werden.
Der Kapuzenpullover zum Aufwärmen und für Pausen
Ein Kapuzenpullover ist beim Aufwärmen praktisch, weil Sie ihn ausziehen können, wenn Ihnen warm ist, und in der Pause wieder anziehen. Sehen Sie Bambus-Kapuzenpullover für Männer. Er ist weich und weit und stört die Bewegung nicht. Wählen Sie ein Modell, das nicht so dick ist, dass Sie ins Schwitzen kommen, und das in der Tasche nicht zu viel Platz braucht. Die Kapuze kann am Spielfeldrand den Nacken warm halten.
Tennissocken für den Platz
Tennissocken sind kurz und leicht und passen zu Sportschuhen. Sehen Sie Tennissocken aus Bambus für Männer. Sie geben eine glatte Lage auf der Haut und lassen den Schuh bequem sitzen. Wählen Sie eine Größe, die im Schuh keine Falten wirft, da Falten Blasen verursachen können. Bei dreizehn Grad können kurze Socken genügen, doch nehmen Sie ein längeres Paar mit, wenn Sie am Spielfeldrand stillstehen.
Alle Socken an einem Ort
Wenn Sie weitere Sockenarten sehen möchten, schauen Sie sich Alle Bambussocken für Männer an. Hier finden Sie kurze und lange Socken, sodass Sie wählen können, was zu Ihrer Aktivität passt. Beim Sport ist wichtig, dass die Socke fest sitzt und nicht in den Schuh rutscht. Für den Alltag können Sie etwas Weicheres und etwas Dickeres wählen, damit die Füße warm bleiben.
Nach dem Spiel oder dem Lauf
Wenn Sie aufhören, sich zu bewegen, fällt die Körpertemperatur schnell. Ziehen Sie sofort einen Pullover an und wechseln Sie in trockene Socken, wenn Ihre nass geworden sind. Trinken Sie etwas und essen Sie eine Kleinigkeit. Haben Sie eine kleine Tasche mit trockener Kleidung dabei, damit Sie sich nach dem Sport umziehen und nicht in feuchter Kleidung nach Hause fahren.
Pflege von Sportkleidung
Waschen Sie Viskose aus Bambus bei 30 bis 40 Grad und verzichten Sie auf Weichspüler. Lassen Sie die Kleidung liegend oder auf einem Bügel an frischer Luft trocknen. Nehmen Sie die Sportkleidung aus der Tasche, sobald Sie nach Hause kommen, damit sie nicht feucht liegt und zu riechen beginnt. Socken behalten ihre Form am besten ohne Trockner bei hoher Hitze.
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich einen Kapuzenpullover beim Padel oder Golf
Ein Kapuzenpullover ist gut zum Aufwärmen und für Pausen. Ziehen Sie ihn aus, wenn Ihnen warm wird, und wieder an, wenn Sie pausieren.
Welche Sockenlänge ist beim Sport am besten
Kurze Tennissocken passen zu Sportschuhen, längere Socken sind besser, wenn Sie stillstehen oder lange Hosen tragen.
Wie vermeide ich Frieren nach dem Training
Wechseln Sie so schnell wie möglich in trockene Kleidung und ziehen Sie eine warme Lage an. So hält der Körper die Wärme, während er zur Ruhe kommt.
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