Kleidung bei minus zwei Grad

Kurze Antwort: Bei minus zwei Grad sind lange Fahrten im Auto, Zug oder auf der Tribüne eine Herausforderung, weil Sie sitzen oder stehen. Kapuzenpullover, trockene Socken und gegebenenfalls Stützstrümpfe machen die Reise angenehmer.

Die Kälte, wenn Sie sich nicht bewegen

Minus zwei Grad klingen nach wenig, doch wenn Sie mehrere Stunden auf einem Bahnsteig stehen oder auf einer Tribüne sitzen, spüren Sie es. Der Körper erzeugt fast keine Wärme, wenn Sie still sind, und dann dringt die Kälte durch die Kleidung. Oft werden Beine und Füße zuerst kalt, weil sie am weitesten vom Körperkern entfernt sind. Sie brauchen daher Kleidung, die die vorhandene Wärme hält, statt solcher, die Ihnen beim Wärmeerzeugen helfen soll.

Der Kapuzenpullover als warme Lage

Ein Kapuzenpullover bietet eine weiche, weite Lage, die sich leicht an- und ausziehen lässt. Die Kapuze wärmt zusätzlich den Nacken und lässt sich hochziehen, wenn auf der Tribüne ein kalter Wind kommt. Sehen Sie Bambus-Kapuzenpullover für Männer. Ziehen Sie eine Windjacke darüber und tragen Sie eine dünne Lage darunter. So können Sie anpassen, wenn Sie in ein warmes Auto oder einen geheizten Zug steigen.

Socken, die die Wartezeit überstehen

Auf langen Strecken, auf denen Sie still stehen, werden die Füße schnell kalt. Wählen Sie Socken, die ohne Druck in die Schuhe passen, und packen Sie ein Ersatzpaar ein. Sehen Sie Bambussocken für Männer. Sind Ihre Socken dünn, können Sie warme Einlegesohlen oder eine Unterlage ergänzen, auf die Sie sich stellen. Bewegen Sie zwischendurch die Zehen und gehen Sie umher, wenn es möglich ist.

Stützstrümpfe auf langen Reisen

Manche tragen Stützstrümpfe, wenn sie lange sitzen oder stehen, zum Beispiel auf langen Reisen. Sehen Sie Stützstrümpfe aus Bambus. Sie üben leichten Druck auf die Beine aus und können in der Kälte angenehm sein, weil sie eine zusätzliche Lage bilden. Stützstrümpfe ersetzen weder Arzt noch Behandlung, und Sie sollten sie nicht als Lösung bei Krankheit verwenden. Haben Sie Probleme mit der Durchblutung oder geschwollene Beine, sprechen Sie vor der Auswahl mit Ihrem Arzt.

So frieren Sie auf der Reise nicht

Packen Sie eine kleine Tasche mit einer zusätzlichen dünnen Lage, einer Mütze und einem Schal. Wählen Sie Kleidung, die sich leicht an- und ausziehen lässt, damit Sie den Wechsel zwischen kaltem Bahnsteig und warmem Zug meistern. Trinken Sie etwas Warmes und essen Sie unterwegs etwas, denn der Körper verbraucht Energie, um warm zu bleiben. Stehen Sie nicht direkt auf kaltem Stein, wenn Sie es vermeiden können.

Pflege nach einem kalten Tag

Waschen Sie Viskose aus Bambus bei 30 bis 40 Grad und lassen Sie sie liegend oder auf einem Bügel trocknen. Lüften Sie den Kapuzenpullover, wenn er nicht schmutzig ist, damit er wieder getragen werden kann. Stützstrümpfe werden schonend nach dem Etikett gewaschen und ohne Hitze getrocknet. Socken behalten ihre Form am besten ohne Trockner.

Häufig gestellte Fragen

Wie bleibe ich warm, wenn ich lange in der Kälte stehen muss

Ziehen Sie mehrere dünne Lagen an, nehmen Sie ein Paar trockene Ersatzsocken mit und bewegen Sie sich, wenn es möglich ist. Isolieren Sie auch gegen den Untergrund, wenn Sie können.

Sind Stützstrümpfe warm

Sie fügen eine zusätzliche Lage hinzu, sind aber nicht als Wärmekleidung gedacht. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie sie aus gesundheitlichen Gründen erwägen.

Soll ich im Zug die Jacke ausziehen

Ja, wenn es warm ist, damit Sie nicht schwitzen. Ziehen Sie sie wieder an, bevor Sie hinausgehen.

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