Kleidung bei zwanzig Grad

Kurze Antwort: Eine Schicht reicht. Zwanzig Grad sind die Temperatur, bei der die Wahl des Stoffes mehr zählt als die Zahl der Schichten. Wähle etwas, das locker auf der Haut sitzt und Luft durchlässt, und nimm für den Abend eine dünne Schicht mit.

Warum zwanzig Grad eine einfache Temperatur sind

Bei zwanzig Grad muss der Körper weder arbeiten, um sich warm zu halten, noch, um sich abzukühlen. Das macht die Kleiderwahl leicht, weil man in normaler Alltagskleidung selten friert oder schwitzt. Dafür fallen kleine Unterschiede bei Stoff und Passform stärker auf, wenn man die Kleidung viele Stunden am Stück trägt.

Was der Körper bei zwanzig Grad tut

Der Körper wird in keine Richtung gedrängt, und deshalb entscheidet der Stoff auf der Haut darüber, ob du dich wohlfühlst. Ein Stoff, der locker sitzt und Luft durchlässt, genügt in den meisten Situationen. Dicke Schichten schaden eher, weil du ins Schwitzen kommst, sobald du dich bewegst.

Der Stoff, der überzeugt

Bambusviskose fühlt sich kühl an, weil sie Wärme schneller von der Haut ableitet als Baumwolle. Bei zwanzig Grad ist dieser Unterschied in einem eng sitzenden T-Shirt deutlich, das sonst schnell warm wirken kann. Probiere ein Bambus-T-Shirt für Herren aus, um den Unterschied an einem ganz normalen Arbeitstag oder beim Stadtspaziergang selbst zu spüren.

Meist reicht eine Schicht

Tagsüber kommst du oft mit nur einer Schicht aus, wenn du dich bewegst und die Sonne scheint. So lassen sich der Weg zur Arbeit, Einkäufe und ein Spaziergang leicht planen. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, wählt eine sehr dünne Schicht, die sich leicht ausziehen und in die Tasche stecken lässt.

Was du dabeihaben solltest

Nimm eine dünne Schicht für den Abend und für Innenräume mit Klimaanlage mit, denn dort ist es oft kühler als draußen. Das kann ein leichter Pullover oder ein Hemd sein, das kaum Platz in der Tasche braucht. Entdecke Kleidung aus Bambus für Frauen und Kleider aus Bambus, die sich gut mit einer zusätzlichen Schicht kombinieren lassen.

Kleider und leichte Hosen

Ein Kleid aus leichtem Stoff fühlt sich bei zwanzig Grad gut an, weil die Luft darunter frei zirkulieren kann. Auch lange Hosen sind nicht zu warm, wenn der Stoff leicht und atmungsaktiv ist. Dichte synthetische Hosen werden dagegen schnell warm. Entscheidend ist also der Stoff, nicht die Länge der Hose.

Socken und Schuhe

Zu geschlossenen Schuhen passen bei zwanzig Grad am besten Socken. Nackte Füße sorgen für Feuchtigkeit und Geruch im Schuh, und das wird schnell unangenehm, vor allem wenn du viel läufst. Dünne Socken aus einem Stoff, der Feuchtigkeit ableitet, halten die Füße trocken und die Schuhe über den Tag frischer. Ein kleines Detail mit großer Wirkung.

Jacke oder nicht

Die meisten brauchen bei zwanzig Grad keine Jacke, solange die Sonne scheint. Bei Wind oder wenn du nach Sonnenuntergang draußen bist, sind eine Jacke oder ein dickerer Pullover eine gute Idee. Sonst genügt meist ein dünner Pullover, den du an- und ausziehen kannst, und er braucht weniger Platz in der Tasche.

So wählst du für den Tag

Überlege zuerst, wo du dich im Lauf des Tages aufhältst. Bist du meist draußen, reicht eine leichte Schicht. Gehst du ins Büro oder in Geschäfte mit Klimaanlage, nimm eine zusätzliche dünne Schicht mit. Wähle Stoffe, die sowohl zu Sonne als auch zu Schatten passen, und meide dichte synthetische Materialien.

Häufig gestellte Fragen

Braucht man Socken

Zu geschlossenen Schuhen ja. Nackte Füße sorgen für Feuchtigkeit und Geruch im Schuh, und das wird schnell unangenehm, wenn du viel läufst. Wähle dünne Socken, die die Füße trocken halten.

Sind zwanzig Grad zu warm für lange Hosen

Nein, wenn der Stoff leicht und atmungsaktiv ist. Dichte synthetische Hosen werden dagegen schnell warm, vor allem wenn du dich viel bewegst oder die Sonne direkt auf den Beinen hast.