Kleidung für ein Wellness-Wochenende

Kurze Antwort: Bei einem Wellness-Wochenende geht es um Ruhe, warme Bäder und bequeme Kleidung. Packen Sie weiche Kleidung für Spa und Entspannung, etwas Schönes, aber Schlichtes für das Abendessen und leichte Sets zum Schlafen.

Was man in einem Spa-Hotel macht

Die meisten Wellness-Aufenthalte bestehen aus einem Wechsel von Wärme und Kälte: Sauna, Dampfbad, warme Becken, kalte Tauchgänge und Ruhephasen. Zwischen den Behandlungen trägt man oft Bademantel und Hausschuhe, die das Hotel stellt. Es bleibt aber auch Zeit für Spaziergänge in der Natur, Yoga oder Training und lange Mahlzeiten. Deshalb ist es klug, drei Arten von Kleidung zu packen: für das Spa, für Aktivität und für den Abend.

Weiche Kleidung zum Entspannen

Wenn Sie aus der Sauna kommen, ist die Haut warm, und der Körper muss zur Ruhe kommen. Kleidung aus weichem, atmungsaktivem Stoff fühlt sich angenehm an, wenn Sie auf einer Liege ruhen oder im Zimmer lesen. Ein T-Shirt aus Bambusviskose ist leicht, glatt und fühlt sich auf der Haut kühl an. Sehen Sie Bambus-T-Shirts für Männer. Packen Sie auch eine weiche Hose mit elastischem Bund ein, damit Sie den ganzen Tag bequem sitzen und liegen können.

Abendessen im Restaurant

Viele Spa-Hotels haben ein Restaurant mit ruhiger, etwas eleganterer Atmosphäre. Sie brauchen keinen Anzug, aber es ist angenehm, den Bademantel gegen etwas Ordentliches zu tauschen. Ein Polo mit Chinos oder dunkler Jeans ist eine gute, lockere Wahl. Sehen Sie Bambus-Polos für Männer. Prüfen Sie den Dresscode des Hotels vorab, da manche Restaurants geschlossene Schuhe wünschen.

Guter Schlaf nach der Wärme

Nach einem Tag mit Sauna und warmen Bädern schlafen viele tief und gut. Der Körper kann nachts aber warm sein, deshalb ist leichte Nachtwäsche, die Luft durchlässt, angenehm. Sehen Sie Bambus-Nachtwäsche für Männer. Trinken Sie vor dem Schlafengehen ein Glas Wasser, denn in der Sauna verlieren Sie Flüssigkeit. Schalten Sie Bildschirme rechtzeitig aus und lassen Sie die Ruhe des Tages in die Nacht übergehen.

Für Sauna und Pool

Badekleidung ist Pflicht. In vielen Spas ist die Sauna textilfrei oder verlangt ein Handtuch als Unterlage, prüfen Sie also die Regeln. Nehmen Sie eine zweite Badegarnitur mit, damit Sie immer eine trockene haben. Hausschuhe mit rutschfester Sohle sind auf nassen Fliesen wichtig. Ein kleiner Beutel für nasse Kleidung hält den Rest der Tasche trocken.

Aktivität und frische Luft

Viele Wellness-Orte liegen an Wald, See oder Küste, und ein Spaziergang oder eine Yogastunde gehört zum Erlebnis. Packen Sie Laufschuhe oder gute Wanderschuhe, einen leichten Pullover und eine Windjacke ein. Sportkleidung aus weichem Stoff lässt sich danach auch zum Entspannen tragen. So kommen Sie mit einer kleinen Wochenendtasche aus.

Häufig gestellte Fragen

Was sollte ich für einen Spa-Aufenthalt packen

Badekleidung, Hausschuhe, weiche Kleidung zum Entspannen, ein schönes Outfit für das Abendessen, Nachtwäsche und Kleidung für einen Spaziergang oder Yoga.

Stellt das Hotel einen Bademantel

Die meisten Spa-Hotels tun das, aber prüfen Sie es vorab. An manchen Orten muss man ihn selbst mitbringen oder mieten.

Darf jeder in die Sauna

Für die meisten ist sie gesund, aber wenn Sie schwanger sind, Herzprobleme oder hohen Blutdruck haben, sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt.

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