Kleidung für Tagespflegepersonen, die viel auf dem Boden arbeiten
Kurze Antwort: Eine Tagespflegeperson sitzt auf dem Boden, steht auf, trägt und beugt sich viele Male am Tag, drinnen wie draußen. Kleidung mit guter Bewegungsfreiheit, Halt und weichen Materialien macht einen langen Tag leichter.
Ein Tag nah am Boden
Die Arbeit in der Tagespflege findet zu einem großen Teil in Kniehöhe statt. Man sitzt auf dem Boden, in der Hocke oder auf den Knien, steht auf, hebt und trägt und beugt sich wieder. Dazu kommen Spaziergänge und Aufenthalte im Freien bei jedem Wetter. Das ergibt einen Tag mit vielen wiederholten Bewegungen in Hüften, Knien und Rücken. Die Kleidung muss in jeder Haltung mitgehen, ohne einzuengen, herunterzurutschen oder klamm zu werden.
Bewegungsfreiheit an Hüften und Oberschenkeln
Hosen, die über den Oberschenkeln spannen, oder Unterwäsche, die sich beim Hocken aufrollt, werden schnell lästig. Weiche, dehnbare Materialien geben freie Bewegung. Viele tragen dünne Shorts unter Kleidern und Röcken oder als leichte Lage unter weiten Hosen. Bamboo Shorts für Frauen sind weich und folgen dem Körper, und sie sind auch angenehm zum Entspannen, wenn der Tag vorbei ist.
Halt beim Heben und Tragen
Wenn man viele Male am Tag hebt und trägt, ist ein BH mit gutem Halt und ohne Bügel oft am bequemsten. Bügel können drücken, wenn man sich nach vorn beugt oder zusammengekauert auf dem Boden sitzt. Ein Sport-BH aus Bambus sitzt ohne Bügel fest und hat breite Träger, die das Gewicht verteilen. Wählen Sie ein Modell, das Sie den ganzen Tag tragen können, ohne es zu spüren.
Unterwäsche, die ruhig sitzt
Unterwäsche, die rutscht oder einschneidet, wenn man in die Hocke geht, gehört zum Lästigsten an einem vollen Tag. Wählen Sie Unterwäsche mit weichem Gummi, flachen Nähten und einem Schnitt, der beim Bücken gut bedeckt. Sehen Sie Unterwäsche aus Bambus für Frauen für Modelle in verschiedenen Schnitten, damit Sie das finden, was zu Ihrem Körper und Ihren Bewegungen passt.
Drinnen und draußen am selben Tag
Eine Tagespflegeperson geht oft spazieren und ist mehrmals am Tag draußen. Oberbekleidung und Regenkleidung sollten sich leicht an- und ausziehen lassen, und die innere Lage muss den Wechsel von einem warmen Raum in kalte Luft mitmachen. Eine dünne Lage, die Feuchtigkeit von der Haut aufnimmt, macht es angenehmer, nach einer hektischen Zeit drinnen hinauszugehen. Halten Sie Ersatzsocken und ein Ersatzoberteil bereit, falls Sie nass werden.
Waschen und Pflege im Alltag
Kleidung, die auf dem Boden getragen wird, wird schnell schmutzig und muss oft gewaschen werden. Waschen Sie BH und Unterwäsche bei 30 bis 40 Grad im Schonprogramm, gern in einem Wäschenetz. Shorts und Oberteile vertragen 40 Grad. Verzichten Sie auf Weichspüler, damit der Stoff seine Saugfähigkeit behält, und lassen Sie die Kleidung gern an der Luft trocknen, damit das Gummi länger hält. Wenn Rücken oder Knie nach der Arbeit schmerzen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Häufig gestellte Fragen
Welcher BH ist am besten, wenn man viel hebt
Ein weiches Modell ohne Bügel mit breiten Trägern, das fest sitzt und beim Vorbeugen nicht drückt.
Warum Shorts unter dem Kleid
Sie geben Freiheit, wenn man auf dem Boden oder in der Hocke sitzt, und verhindern Reibung zwischen den Oberschenkeln.
Wie kleidet man sich für drinnen und draußen
Mit einer dünnen Innenlage, die Feuchtigkeit aufnimmt, und Oberbekleidung, die sich leicht an- und ausziehen lässt.
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