Lauf am Meer und danach ins Wasser
Kurze Antwort: Ein Lauf am Wasser mit anschließendem Schwimmen verlangt Shorts, die beides aushalten, ohne schwer oder klebrig zu werden. Hier findest du Hinweise zu Auswahl, Tragen und Pflege, damit sie auf dem Weg und am Strand funktionieren.
Was die Shorts können sollten
Laufen und Baden stellen zwei verschiedene Anforderungen. Beim Laufen sollen die Shorts stabil sitzen und nicht scheuern, und nach dem Bad sollen sie trocknen, ohne schwer am Körper zu hängen. Denke an beide Situationen, bevor du wählst, und daran, wie lange du danach am Strand bleibst.
Eine Passform, die sitzen bleibt
Der Bund muss halten, ohne einzuschneiden, und die Beine sollen Bewegungsfreiheit lassen. Sieh dir die Bambusshorts für Männer an und achte auf einen elastischen Bund, damit nichts rutscht, wenn du mit etwas Gewicht in der Tasche läufst.
Länge für Lauf und Strand
Eine kürzere Länge bietet die meiste Bewegungsfreiheit, aber eine etwas längere Short wirkt zurückhaltender, wenn du über die Promenade gehst. Wähle die Länge, bei der du dich sicher fühlst, sowohl beim schnellen Laufen als auch beim Stehen mit einem Handtuch über der Schulter.
Nach dem Baden
Stoff, der im Salzwasser war, sollte so bald wie möglich mit Süßwasser ausgespült werden, und die Kleidung darf nicht stundenlang zusammengeknüllt in einer Tasche liegen. Hänge die Shorts im Schatten zum Trocknen auf, damit die Farbe länger hält, und wasche sie vor dem nächsten Einsatz.
Trockene Kleidung wechseln
Es ist eine gute Idee, trockene Kleidung dabeizuhaben, wenn du nach dem Schwimmen lange draußen bleibst. Ein Shirt aus den Bambus-T-Shirts für Männer kann in der Tasche liegen und bereit sein, wenn du aus nasser Kleidung herauswillst.
Und die Marken
Es gibt mehrere Marken zur Auswahl, und du kannst dir zum Beispiel ansehen, was Boody im Shop anbietet, wenn du Passform und Schnitt vergleichen willst. Lies die Produktbeschreibung jedes Modells, damit du weißt, ob es zu deiner Art von Lauf passt.
Waschen und Pflegen
Spüle das Salz ab, bevor du die Shorts in die Waschmaschine gibst, und wasche sie nach dem Pflegeetikett. Verzichte auf den Trockner, wenn du die Form des Bundes und die Weichheit des Stoffes erhalten willst. Nutze im Zweifel keinen Weichspüler, denn er kann sich im Stoff festsetzen.
Sicherheit am Wasser
Laufe nicht zu nah an der Kante und achte auf Strömung und Wellen, wenn du nach dem Training badest. Dein Körper ist warm und müde, gib dir also Zeit, herunterzukommen, bevor du ins Wasser gehst, und schwimme nie allein, wenn du unsicher bist.
Häufig gestellte Fragen
Darf ich in meinen Laufshorts baden
Das hängt vom Modell und dem Pflegeetikett ab. Spüle sie danach mit Süßwasser aus und lass sie im Schatten trocknen, damit Farbe und Form länger halten.
Brauchen Laufshorts Taschen
Nicht unbedingt, aber eine kleine Tasche für Schlüssel oder Karte ist praktisch. Achte auf eine Tasche, die eng anliegt, damit sie beim Laufen nicht hüpft.
Wie oft sollte ich sie waschen
Nach jedem Lauf oder Bad, besonders wenn sie im Salzwasser waren. Spüle sie schnell aus und wasche sie nach dem Pflegeetikett, damit sie beim nächsten Mal bereit sind.
