Laufkleidung und Bambus – Was funktioniert und was nicht?
Kurze Antwort: Bambus eignet sich gut als Laufkleidung für kurze und ruhige Läufe, bei denen T-Shirt, Unterwäsche und Socken Sie trocken und frisch halten. Für lange, harte Läufe im Regen ist technische Laufkleidung aber weiterhin am besten, weil Bambus durchnässt schwerer wird als Polyester. Die ehrliche Antwort: Bambus nah am Körper, Funktionskleidung außen.
Hier funktioniert Bambus beim Laufen
Bei Läufen bis zu etwa einer Stunde bei trockenem Wetter ist Bambus angenehm, weil es Schweiß ableitet und danach meist nicht so säuerlich riecht, wie es Polyester tun kann. Der Stoff ist weich und glatt auf der Haut und scheuert selten, auch wenn Sie schwitzen. Das macht Bambus zu einer guten Wahl für ruhige Läufe.
T-Shirt für ruhige Läufe
Ein Bambus T-Shirt ist eine gute Wahl für Herren, die bei trockenem Wetter ruhig laufen. Es fühlt sich leicht an und kann beim Laufen und den Rest des Tages getragen werden. Wählen Sie eine Passform, die eng sitzt, ohne zu drücken, damit der Stoff Feuchtigkeit ableiten kann und nicht im Wind flattert.
Sportkleidung für Damen
Für Damen gibt es Bambus Sportbekleidung für Damen, die gut zu ruhigen Läufen, Spaziergängen und leichtem Training passt. Der Stoff ist weich und folgt den Bewegungen des Körpers, ohne einzuengen. Viele tragen sie auch beim Yoga und Pilates, daher ist sie eine vielseitige Wahl, wenn Sie auf unterschiedliche Weise trainieren.
Hier ist Bambus nicht die richtige Wahl
Wird der Stoff von Regen oder sehr starkem Schweiß durchnässt, hält er mehr Wasser als technisches Polyester und fühlt sich schwerer an. Für lange Läufe bei schlechtem Wetter ist ein technisches Laufshirt außen deshalb weiterhin die beste Wahl, gern mit Bambus darunter. Das ist keine Frage der Qualität, sondern dessen, wofür das Material gemacht ist.
Ein Sport BH, der ruhig sitzt
Nah am Körper gewinnt Bambus fast immer. Ein guter Bambus Sport BH ist weich auf der Haut, scheuert nicht und hilft, die Haut beim Laufen trocken zu halten. Wählen Sie eine Größe, die fest sitzt, ohne um den Brustkorb zu drücken, und testen Sie sie ruhig mit ein paar Sprüngen auf der Stelle.
Socken, die die Füße trocken halten
Die Füße arbeiten beim Laufen hart, und nasse Socken erhöhen das Risiko von Blasen. Ein Paar Bambus Tennissocken ist kurz, sitzt ruhig im Schuh und hält den Fuß trocken. Meiden Sie Socken mit groben Nähten an den Zehen, und ziehen Sie nach dem Lauf ein trockenes Paar an, damit sich die Füße erholen können.
Schichten nach dem Wetter
Denken Sie in Schichten, wenn das Wetter wechselt. Innen Bambus, das die Haut trocken und angenehm hält. Außen eine leichte, technische Laufjacke, wenn es regnet oder windet. An kalten Tagen kann eine Mittelschicht dazukommen. So bekommen Sie das Beste aus beiden Materialien: die Weichheit von Bambus und den Schutz der Funktionskleidung.
Laufkleidung waschen
Waschen Sie die Laufkleidung nach jedem Lauf bei 30 bis 40 Grad im Schonprogramm und ohne Weichspüler, der einen Film auf den Fasern hinterlässt und die Feuchtigkeitsableitung verschlechtert. Lassen Sie die Kleidung an der Luft trocknen statt im Trockner. So bleiben Form und Weichheit länger erhalten, und alles ist bereit für den nächsten Lauf. Siehe auch Bambus zum Trainieren.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich in einem Bambus T-Shirt laufen?
Ja, für kurze und ruhige Läufe bei trockenem Wetter funktioniert ein Bambus T-Shirt gut. Für lange Läufe im Regen ist ein technisches Laufshirt außen aber die bessere Wahl.
Warum wird Bambus im Regen schwer?
Bambusviskose kann mehr Wasser halten als technisches Polyester. Ist der Stoff ganz durchnässt, fühlt er sich schwerer an, deshalb gehört bei Regen Funktionskleidung nach außen.
Welche Teile der Laufkleidung sollten aus Bambus sein?
Alles, was direkt am Körper sitzt: Unterwäsche, Sport BH und Socken. Hier zählen Weichheit und trockene Haut am meisten, unabhängig vom Wetter draußen.
Das gesamte Sortiment finden Sie bei Bambusbekleidung.de.
