Periodenunterwäsche und wie sie funktioniert

Kurze Antwort: Periodenunterwäsche hat mehrere eingearbeitete Schichten. Eine leitet die Flüssigkeit von der Haut weg, eine saugt auf, und eine äußere ist flüssigkeitsdicht. Sie kann andere Produkte ersetzen oder ergänzen, je nachdem, wie deine Tage sind.

Die drei Schichten

Innen liegt eine Schicht, die Flüssigkeit von der Haut wegleitet, damit es sich nicht nass anfühlt. In der Mitte liegt eine saugfähige Schicht, die die Flüssigkeit hält. Außen liegt eine Schicht, die das Durchsickern zur Kleidung verhindert. Zusammen wirken sie als eingebauter Schutz im Slip selbst. Siehe Periodenunterwäsche.

Warum die innere Schicht wichtig ist

Die innere Schicht bestimmt, wie sich der Slip anfühlt. Leitet sie die Flüssigkeit schnell weiter, bleibt die Haut trockener, auch wenn die saugfähige Schicht arbeitet. Ein weiches Material auf der Haut macht den Slip zugleich den ganzen Tag angenehm. Deshalb wählen viele ein Modell mit weicher Innenschicht.

Die Kapazität variiert

Modelle haben unterschiedliche Kapazität, oft in der Anzahl Tampons angegeben. Wähle nach deinen eigenen Tagen und nicht nach einem Durchschnitt. An leichten Tagen kann ein dünneres Modell reichen. An stärkeren Tagen gibt ein Modell mit mehr Kapazität mehr Ruhe. Viele haben von beiden ein paar.

So findest du die richtige Passform

Periodenunterwäsche muss eng anliegen, damit die saugfähige Schicht dort sitzt, wo sie soll. Sitzt sie zu locker, kann sie sich verschieben, und die Schichten bedecken nicht mehr die richtige Stelle. Wähle die Größe wie bei anderen Slips nach dem Hüftumfang und probiere sie zuerst zu Hause.

Die Wäsche ist anders

Spüle sie zuerst in kaltem Wasser aus und wasche sie dann bei 40 Grad ohne Weichspüler. Weichspüler zerstört die saugfähige Schicht, weil er einen Film bildet, der die Aufnahme von Flüssigkeit verhindert. Trockne sie auf dem Ständer, nicht im Trockner. Mehr unter Waschen und Pflege.

Wie viele du brauchst

Wie viele du brauchst, hängt davon ab, wie oft du wechseln willst und wie schnell du waschen kannst. Viele wechseln ein- oder zweimal am Tag und haben deshalb für jeden Tag der Periode ein paar Stück. Fang mit wenigen an und schau, wie sie in deinen Alltag passen.

Als Ergänzung

Viele tragen sie als Absicherung an leichten Tagen oder nachts. Andere kombinieren sie mit einer Tasse oder einem Tampon für zusätzliche Sicherheit. Es gibt keinen richtigen Weg, nur den, der zu dir passt. Siehe auch Moodies und Bambus-Unterwäsche für Damen.

In der Nacht

Nachts liegst du viele Stunden still, und die Flüssigkeit verteilt sich anders als tagsüber. Ein Modell mit mehr Kapazität und einer längeren saugfähigen Fläche nach hinten gibt mehr Ruhe. Viele wählen gerade für die Nacht Periodenunterwäsche, weil sie sich beim Umdrehen nicht verschiebt.

Wenn du unsicher bist

Bist du unsicher, was zu dir passt, probiere es an einem Tag aus, an dem du zu Hause bist. So spürst du, wie sich der Slip anfühlt und wie lange er hält. Hast du Fragen zu deiner Periode oder deiner Gesundheit, sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.