So messen Sie sich selbst für Kleidung
Kurze Antwort: Du brauchst vier Maße: Brust, Taille, Hüfte und Innenbeinlänge. Miss auf nackter Haut oder in dünner Kleidung, halte das Maßband rundherum waagerecht und ziehe nicht daran, damit die Maße deinem Körper entsprechen.
Das brauchst du
Ein weiches Maßband aus Stoff oder Kunststoff ist das einzige Werkzeug, das du benötigst. Ein Metallmaßband aus dem Werkzeugkasten liefert keine genauen Werte, weil es der Rundung des Körpers nicht folgen kann. Stell dich vor einen Spiegel, damit du siehst, ob das Band hinten waagerecht sitzt. Mit Hilfe geht es leichter, aber auch allein.
Brust
Miss an der vollsten Stelle der Brust, mit dem Maßband rundherum waagerecht, auch unter den Armen und über die Schulterblätter. Atme normal und halte nicht die Luft an, sonst wird das Maß zu groß. Lass die Arme entspannt an den Seiten hängen, während du den Wert abliest. Siehe Bambus T-Shirts für Herren.
Taille
Miss an der schmalsten Stelle des Oberkörpers, meist knapp über dem Bauchnabel. Zieh den Bauch nicht ein, denn das ergibt eine Größe, die im Alltag nicht passt, wenn du sitzt, isst oder entspannst. Das Maßband soll leicht auf der Haut liegen, ohne einzuschneiden. Beuge dich zur Seite, wenn du die Taille nicht findest.
Hüfte
Miss an der breitesten Stelle von Hüfte und Gesäß, meist etwa zwanzig Zentimeter unter der Taille. Stell dich mit geschlossenen Füßen hin, damit das Maß nicht zu groß wird. Auf diesem Maß bauen Slips, Unterhosen und Hosen auf, daher sollte es genau sein. Mehr zur Passform im Ratgeber zu Slips und Unterhosen.
Innenbein
Miss vom Schritt bis zu der Stelle, an der die Hose enden soll, zum Beispiel knapp über dem Schuh. Am eigenen Körper ist das schwer genau zu messen, deshalb ist es am einfachsten, eine Hose zu messen, die du schon hast und magst. Lege sie flach hin und miss entlang der inneren Naht vom Schritt bis zum Saum.
Wann du messen solltest
Miss am besten morgens oder mittags in Ruhe, nicht direkt nach einer großen Mahlzeit oder nach dem Training. Der Körper verändert sich im Laufe des Tages etwas, und Flüssigkeit kann ein paar Zentimeter ausmachen. Wiederhole die Messung ruhig zweimal und nimm den Durchschnitt, wenn die Werte nicht ganz gleich sind.
Schreib die Maße auf
Notiere deine Maße im Handy oder auf einem Zettel, damit du sie beim nächsten Einkauf griffbereit hast. Miss nach einem halben Jahr erneut oder nach einer Veränderung bei Gewicht oder Training. Das dauert nur wenige Minuten und erspart dir Rücksendungen, wenn die Kleidung nicht wie erwartet passt.
Mit der Tabelle vergleichen
Größenbezeichnungen unterscheiden sich zwischen Marken, und ein Large bei der einen Marke kann bei einer anderen ein Medium sein. Nutze immer die konkrete Größentabelle des Modells statt deiner üblichen Größe. Liegst du zwischen zwei Größen, denk an den Stretch des Stoffes und daran, wie du trocknest. Siehe Bambus Unterwäsche für Herren.
Ein passendes Teil messen
Hast du ein Kleidungsstück, das genau so sitzt, wie du es willst, ist es eine gute Referenz. Lege es flach hin und miss die Breite von Seite zu Seite und die Länge von der Schulter bis zum Saum. Nimm die Breite mal zwei, um den Umfang zu erhalten. So kannst du direkt mit der Tabelle vergleichen.
Häufig gestellte Fragen
Wo misst man die Taille?
An der schmalsten Stelle des Oberkörpers, meist knapp über dem Bauchnabel. Zieh den Bauch nicht ein und lass das Maßband leicht auf der Haut liegen, ohne zu straffen.
Wo misst man die Hüfte?
An der breitesten Stelle von Hüfte und Gesäß, meist etwa zwanzig Zentimeter unter der Taille. Stell dich beim Messen mit geschlossenen Füßen hin, damit das Maß stimmt.
Kann man sich auf seine übliche Größe verlassen?
Nicht über Marken hinweg. Nutze immer die konkrete Größentabelle des Modells und vergleiche mit deinen eigenen Maßen in Zentimetern statt mit dem Buchstaben.
Das gesamte Sortiment finden Sie bei Bambusbekleidung.de.
