So wählen Sie Nachtwäsche für jemanden, der unruhig schläft

Kurze Antwort: Für unruhige Schläfer zählen möglichst wenige Details. Keine Kordeln, keine Knöpfe am Rücken, keine engen Kanten und ein Schnitt, der lang genug ist, um liegen zu bleiben, wenn sich der Körper nachts oft dreht.

Keine Kordeln und harten Details

Alles, was drücken oder sich verwickeln kann, sollte weg. Eine Kordel im Bund landet leicht unter der Hüfte und drückt, und Knöpfe am Rücken spürt man jedes Mal, wenn man darauf liegt. Ein breiter, weicher Bund ohne Kordel ist die wichtigste einzelne Wahl, weil er die Hose hält, ohne einzuschnüren. Siehe Schlafhosen für Herren.

Länge statt Enge

Ein langer, lockerer Schnitt bleibt liegen, weil genug Stoff da ist, damit sich der Körper darin drehen kann. Ein enger Schnitt wird bei Bewegung mitgezogen und endet verdreht um die Taille oder unter den Armen. Wählen Sie ein Oberteil, das über die Hüften reicht, und Hosen mit lockeren Beinen. Siehe Bambus-Nachtwäsche für Damen.

Ein Stoff, der gleitet

Bambusviskose gleitet auf dem Laken, statt sich festzuhalten, und das bedeutet weniger Verdrehen in der Nacht. Ein greifender Stoff wie Frottee oder raue Baumwolle wird bei jedem Positionswechsel mitgezogen. Gleitet der Stoff, können Sie sich drehen, ohne dass sich die Nachtwäsche um Sie wickelt, und Sie wachen seltener davon auf.

Das Laken muss passen

Ein straffes Laken, das nicht verrutscht, macht den Rest leichter. Ein Laken, das sich löst und Falten wirft, erzeugt Unebenheiten, die man spürt und die an der Nachtwäsche ziehen. Ein Spannbettlaken mit gutem Gummizug sitzt am besten, und glatter Stoff auf glattem Stoff ergibt den geringsten Widerstand. Siehe Bambus-Bettwäsche.

Wärme spielt mit

Viele schlafen unruhiger, wenn ihnen zu warm wird. Dicke Nachtwäsche unter einer warmen Decke kann dazu führen, dass Sie die Decke wegstrampeln, sich drehen und mehrmals aufwachen. Probieren Sie im Sommer ein dünneres Set oder kurze Beine und sehen Sie, ob die Nacht ruhiger wird. Ein leichter Stoff hilft, die Temperatur gleichmäßig zu halten.

Nähte, die nicht drücken

Wenn Sie nachts auf vielen verschiedenen Körperstellen liegen, spüren Sie auch mehr Nähte. Flache Nähte und ein weiches Etikett, oder gar keines im Nacken, machen bei empfindlicher Haut einen Unterschied. Drehen Sie die Nachtwäsche im Geschäft ruhig auf links und fühlen Sie, ob die Nähte hervorstehen.

Nachthemd oder Set

Ein Nachthemd hat keinen Bund und keine Kante an der Taille, und das passt manchen unruhigen Schläfern gut. Andere merken, dass ein Nachthemd an den Beinen hochrutscht, und bevorzugen ein Set mit langer Hose. Eine feste Regel gibt es nicht, probieren Sie beides aus und sehen Sie, was bei Ihnen am besten liegt.

Die Größe muss Platz lassen

Schwanken Sie zwischen zwei Größen, nehmen Sie bei Nachtwäsche die größere. Sie sollten die Knie anziehen und die Arme strecken können, ohne dass der Stoff über Schultern oder Oberschenkeln spannt. Nachtwäsche, die im Stehen genau sitzt, ist im Liegen oft zu eng.

Eine kurze Checkliste

Breiter Bund ohne Kordel. Keine Knöpfe am Rücken. Oberteil über die Hüften. Lockere Beine. Glatter Stoff. Flache Nähte. Ein Laken, das festsitzt. Ein Set, das nicht zu warm ist. Erfüllt die Nachtwäsche diese Punkte, bleibt wenig übrig, was die Nacht stören kann.

Häufig gestellte Fragen

Was ist bei Nachtwäsche für unruhige Schläfer am wichtigsten?

Ein breiter Bund ohne Kordel und ein Schnitt, der lang genug ist, um liegen zu bleiben. Das beseitigt die zwei Dinge, die eine unruhige Nacht am häufigsten stören.

Ist enge Nachtwäsche besser gegen Verdrehen?

Nein. Enger Stoff wird beim Umdrehen mit dem Körper mitgezogen. Lockere und lange Nachtwäsche bleibt liegen, weil sich der Körper darin drehen kann.

Hilft das Material?

Ja. Ein glatter Stoff wie Bambusviskose gleitet auf dem Laken, statt sich festzuhalten, sodass sich die Nachtwäsche beim Positionswechsel weniger verdreht.

Unser Sortiment: Bambus Nachtwäsche.