Wie Sie Nachtwäsche für eine warme und eine kalte Nacht wählen
Kurze Antwort: Wähle Länge statt Dicke, wenn Nachtwäsche sowohl warme als auch kalte Nächte abdecken soll. Kurze Beine reichen für warme Nächte, und lange Beine in derselben dünnen Qualität reichen für kalte, denn die Wärme soll von der Bettdecke kommen.
Länge statt Dicke
Ein dickes Set lässt dich unter einer warmen Bettdecke schnell schwitzen, selbst in einer kühlen Nacht, weil der Körper die Wärme nicht durch den Stoff abgeben kann. Ein dünnes Set mit langen Beinen bedeckt die Haut, ohne zusätzliche Wärme zur Bettdecke hinzuzufügen. Siehe Bambus Nachtwäsche für Herren.
Die Bettdecke übernimmt die Wärme
Die eigentliche Aufgabe der Nachtwäsche ist es, die Haut trocken zu halten, nicht den Körper warm zu halten. Die Wärme sollte von der Bettdecke kommen, die sich viel leichter nach Jahreszeit wechseln lässt als ein ganzer Schrank voller Nachtwäsche in verschiedenen Dicken. Siehe Bambus Bettwäsche.
Socken als Feinabstimmung
Kalte Füße sind der häufigste Grund, im Bett zu frieren, selbst wenn der Rest des Körpers warm genug ist. Ein Paar dünne Socken in der Nacht ist eine viel einfachere Lösung, als auf ein dickeres Set Nachtwäsche zu wechseln. Siehe Bambus Nachtwäsche für Damen.
Zwei Sets decken das ganze Jahr
Ein Set mit kurzen Beinen für die warmen Monate und eines mit langen Beinen in derselben dünnen Qualität für die kalten decken praktisch das ganze Jahr ab, ohne eine ganze Schublade zu füllen. Das ist einfacher, als jeden Abend zwischen mehreren Dicken wählen zu müssen. Siehe Home und Homewear in Bambus.
Das Material zählt mehr als die Dicke
Ein Stoff, der Feuchtigkeit von der Haut wegleitet, hält dich trocken, unabhängig von der Raumtemperatur, und das ist für den Komfort eigentlich wichtiger als die Dicke des Stoffs. Bambusviskose tut genau das, sowohl in einem warmen als auch in einem kühlen Schlafzimmer.
Die Temperatur im Raum
Ein Schlafzimmer über zwanzig Grad erschwert guten Schlaf, egal was du trägst, weil der Körper zum Einschlafen an Temperatur verlieren muss. Lüfte vor dem Schlafengehen, wenn möglich, statt dich nur auf die Nachtwäsche zu verlassen.
Im Sommer öfter waschen
Schwitzt du im Sommer mehr, sollte die Nachtwäsche häufiger gewaschen werden als im Winter, auch wenn es dasselbe Set ist, das benutzt wird. Siehe Waschen und Pflege für Hinweise, wie Bambusviskose häufiges Waschen verträgt, ohne schneller zu verschleißen als erwartet.
Auch der Schnitt spielt eine Rolle
Ein lockerer Schnitt lässt die Luft besser um den Körper zirkulieren als ein enger, und das macht in einer warmen Nacht einen echten Unterschied. Wähl einen Schnitt, der weder an der Taille noch an den Beinen eng sitzt, egal ob kurzes oder langes Modell.
Kurz gesagt
Wechsle die Länge, nicht die Dicke, und lass die Bettdecke die Wärme übernehmen. Zwei Sets in derselben dünnen Qualität, eines kurz und eines lang, decken das Jahr ab. Ein Paar Socken erledigt den Rest in den kältesten Nächten, ohne dass du ein komplett neues Set brauchst.
Häufig gestellte Fragen
Sollte Nachtwäsche im Winter dicker sein?
Nein. Sie sollte länger sein, nicht dicker. Die Bettdecke übernimmt die Wärme, während die Nachtwäsche vor allem die Haut trocken halten soll, unabhängig von der Jahreszeit.
Wie viele Sets decken das ganze Jahr ab?
Zwei. Eines mit kurzen Beinen für die warmen Monate und eines mit langen Beinen in derselben dünnen Qualität für die kalten.
Helfen Socken im Bett?
Für viele ja. Kalte Füße sind der häufigste Grund, im Bett zu frieren, selbst wenn der Rest des Körpers warm genug ist.
Unser Sortiment: Bambus Nachtwäsche.
