Bambus nattøj til dame – Sort bambus natkjole

Bambus BH für die Nacht und ob man mit BH schlafen sollte

Kurze Antwort: Es ist eine Gewohnheit, keine Notwendigkeit. Wenn du mit BH schläfst, sollte er weich und ohne harte Kanten sein, weil du acht Stunden darauf liegst, und was tagsüber nicht auffällt, kann nachts zum Druckpunkt werden.

Kein medizinischer Grund

Es gibt keinen belegten gesundheitlichen Vorteil, mit BH zu schlafen, und auch keinen belegten Schaden, wenn man es lässt. Manche empfinden eine weiche Schicht als angenehmer, besonders bei großer Oberweite oder wenn sie auf der Seite schlafen. Das ist der einzige Grund, der zählt. Hast du Fragen zu deiner Brust, sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Wenn du dich dafür entscheidest

Wähle ein weiches Modell ohne Bügel, ohne Haken am Rücken und ohne harte Kanten. Alles, was hervorsteht, wird zum Druckpunkt, wenn du stundenlang darauf liegst. Ein Modell zum Überziehen ist meist die beste Wahl, weil es nichts gibt, worauf man liegt. Siehe Bambus BH ohne Bügel.

Lockerer als tagsüber

Ein BH für die Nacht muss nicht stützen. Er soll nur bedecken und leicht in Position halten, ohne einzuengen. Wähle gern eine Größe, die sich lockerer anfühlt als die, die du tagsüber trägst, damit das Band im Liegen nicht drückt. Ein Bralette oder ein weiches Top erfüllt genau denselben Zweck. Siehe Bambus Tops für Damen.

Wenn du auf der Seite schläfst

In Seitenlage kann die Brust etwas zu einer Seite ziehen, und manche empfinden das als unruhig. Eine weiche Schicht hält sie zusammen, ohne zu drücken. Schläfst du auf dem Bauch, ist es noch wichtiger, dass vorne keine Haken, Nähte oder Details sind, weil das ganze Gewicht viele Stunden direkt auf dem Stoff liegt.

Bei empfindlicher Brust

Ist die Brust empfindlich, zum Beispiel rund um die Menstruation, kann eine weiche Schicht angenehmer sein als gar nichts. Sie dämpft die Bewegung, wenn du dich im Bett drehst. Empfindlichkeit, die anhält oder keinem festen Rhythmus folgt, solltest du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt besprechen, statt sie nur zu bedecken.

Das Material auf der Haut

Nachts liegt der Stoff viele Stunden auf der Haut, und der Körper wechselt zwischen warm und kühl. Bambusviskose ist weich, glatt und nimmt Feuchtigkeit auf, deshalb fühlt es sich angenehm an und klebt nicht, wenn dir warm wird. Meide steife Spitze und dicke Gummikanten, die morgens Abdrücke auf der Haut hinterlassen können.

Die Nachtwäsche drumherum

Ist die Nachtwäsche weich und sitzt eng genug, kann sie dasselbe leisten wie ein BH, ohne zusätzliche Schicht. Ein Nachthemd oder Top mit etwas Dehnung hält die Brust zusammen, ohne einzuengen. So musst du nicht darüber nachdenken, was du darunter trägst. Siehe Bambus Nachtwäsche für Damen für eine größere Auswahl.

Waschen und Austauschen

Ein BH, in dem du schläfst, wird viele Stunden am Stück getragen und sollte öfter gewaschen werden als einer, den du nur tagsüber trägst. Wasche ihn bei 40 Grad im Wäschesack und hänge ihn auf, damit das Gummi länger hält. Verliert er die Form, taugt er noch für zu Hause, aber nicht mehr zum Ausgehen.

Kurz gesagt

Du musst nicht mit BH schlafen, und es gibt keinen belegten Grund dafür. Tust du es trotzdem, wähle ein weiches Modell ohne Bügel, Haken oder harte Kanten und wähle es lockerer als tagsüber. Ein weiches Top oder eng anliegende Nachtwäsche kann genau dasselbe leisten, ganz ohne zusätzliche Schicht.

Häufig gestellte Fragen

Ist es gesund, mit BH zu schlafen?

Es gibt keinen belegten Vorteil und auch keinen belegten Schaden. Es ist allein eine Frage dessen, was sich für dich angenehm anfühlt, wenn du viele Stunden liegst.

Welches Modell ist für die Nacht am besten?

Ein weiches Modell ohne Bügel, Haken oder harte Kanten, gern eines zum Überziehen. Du liegst acht Stunden darauf, deshalb spürt man alles, was hervorsteht.