Im Schwimmbad und auf dem Heimweg
Kurze Antwort: Packen Sie ein zweites Set Unterwäsche und ein Paar Socken ein. Feuchte Kleidung nach dem Baden ist der häufigste Grund dafür, dass man auf dem Heimweg friert. Gründlich abtrocknen, kurz warten und dann eine trockene Schicht direkt auf die Haut ziehen.
Warum man danach friert
Die Haut ist feucht, die Haare sind nass, und die Luft draußen ist kälter als in der Halle. Die Verdunstung von Haut und Haaren kühlt den Körper bis zu einer Stunde nach dem Baden ab. Deshalb spürt man die Kälte oft nicht im Wasser, sondern erst auf dem Heimweg.
Der Unterschied zwischen Halle und Außenluft
Im Winter ist der Sprung von der warmen Halle nach draußen am größten. Der Körper hat im Wasser Energie verbraucht, um warm zu bleiben, und beim Hinaustreten trifft warme Haut auf kalte Luft. Je größer der Unterschied, desto deutlicher die Kälte, selbst wenn der Heimweg kurz ist.
Was in die Tasche gehört
Ein trockenes Set Unterwäsche, trockene Socken und etwas für den Kopf, wenn die Haare lang sind. Am besten liegt es in einem eigenen Beutel oder Fach, damit es nicht von der nassen Badekleidung feucht wird. Das klingt banal, ist aber der einfachste Weg zu einem angenehmen Heimweg. Passend dazu: Bambus-Unterwäsche für Herren.
Die trockene Schicht auf der Haut
Die trockene Schicht direkt auf der Haut ist das Wichtigste. Feuchte Kleidung auf einem nassen Körper wird schnell klamm, und dann hätte man es auch lassen können. Bambusviskose fühlt sich weich und kühl an und liegt flach an, auch wenn die Haut noch leicht feucht ist. Für Damen gibt es Unterwäsche aus Bambus für Damen.
Die Reihenfolge beim Umziehen
Gründlich abtrocknen, ein paar Minuten warten und dann die Unterwäsche anziehen. Kleidung direkt auf feuchter Haut wird sofort feucht. Zuerst den Körper, dann die Haare, damit kein Wasser aus den Haaren in die saubere Kleidung läuft. Wer es eilig hat, trocknet wenigstens die Stellen ab, an denen die Kleidung eng anliegt.
Die Socken zum Schluss
Die Socken kommen zum Schluss, wenn die Füße trocken sind. Feuchte Füße in geschlossenen Schuhen werden schnell kalt, und in der Umkleide steht oft Wasser auf dem Boden. Stellen Sie sich auf ein Handtuch und trocknen Sie auch zwischen den Zehen ab. Trockene Bambussocken für Damen machen den Heimweg angenehmer.
Haare und Kopf
Nasse Haare kühlen den Kopf schnell ab, und das spürt man oft im ganzen Körper. Bei langen Haaren hilft es, sie auszudrücken und im Handtuch zu trocknen, bevor man hinausgeht. Eine Mütze oder ein Tuch hält die Wärme, bis die Haare trocken sind. Ohne Kopfbedeckung wird der Heimweg im Winter unnötig kalt.
Die Badekleidung auf dem Heimweg
Die Badekleidung gehört nicht zusammen mit der trockenen Kleidung in die Tasche. Packen Sie sie in einen Beutel und wringen Sie sie so gut wie möglich aus. Vielerorts gibt es in der Halle eine Schleuder, die das meiste Wasser entfernt. Dann ist alles leichter zu tragen und zu Hause weniger feucht.
Die Tasche für das nächste Mal
Wer oft schwimmen geht, weiß meist, was für ihn funktioniert. Legen Sie die Tasche mit der trockenen Kleidung bereit, damit nichts vergessen wird. Waschen Sie Badekleidung und getragene Kleidung bald nach dem Besuch, damit sie in der Tasche keinen muffigen Geruch bekommt. So ist beim nächsten Mal alles einfach parat.
Häufig gestellte Fragen
Warum ist es im Winter schlimmer
Weil der Temperatursprung beim Verlassen der Halle größer ist. Die warme Haut trifft auf kalte Luft, und die Verdunstung von Haut und Haaren entzieht dem Körper schneller Wärme, als man denkt.
Hilft eine Mütze nach dem Schwimmen
Ja, sehr. Nasse Haare kühlen den Kopf schnell ab, deshalb hält eine Mütze oder ein Tuch die Wärme, bis die Haare trocken sind. Vorher im Handtuch trocknen verstärkt den Effekt.
Kann man die Badekleidung in der Halle trocknen
Vielerorts gibt es eine Schleuder, die das meiste Wasser entfernt. Fragen Sie nach, ob Ihre Halle eine hat, und wringen Sie die Kleidung sonst so gut wie möglich aus, bevor sie in den Beutel kommt.
Das gesamte Sortiment finden Sie bei Bambusbekleidung.de.
