Kleidung für den Wechsel von draußen nach drinnen im Winter

Kurze Antwort: Im Winter wechselt man mehrmals am Tag von kalter Luft draußen in warme Räume drinnen. Das führt leicht zu Schweiß, feuchter Kleidung und Frösteln, wenn man wieder hinausgeht. Mit den richtigen Schichten wird der Wechsel einfacher.

Das Problem großer Temperaturunterschiede

Ein dänischer Wintertag kann draußen Frost oder raue Kälte bringen und drinnen 20 Grad oder mehr. Wenn Sie vom Fahrrad oder von der Straße in ein Geschäft, einen Bus oder ein Büro gehen, beginnt der Körper unter der warmen Winterjacke schnell zu schwitzen. Die Feuchtigkeit bleibt in der Kleidung, und wenn Sie wieder hinausgehen, kühlt sie Sie ab. Deshalb frieren viele nach einer kurzen Besorgung mehr als nach einem langen Spaziergang. Die Lösung ist Kleidung, die sich schnell regulieren lässt.

Eine dünne warme Schicht nah am Körper

Eine dünne Schicht auf der Haut kann viel Wärme geben, ohne aufzutragen. Long Johns sind ein klassisches Beispiel, weil sie draußen die Beine wärmen, aber so dünn sind, dass sie drinnen unter einer Hose nicht zu warm werden. Bambus Long Johns sind weich und glatt und lassen sich unter Jeans oder Arbeitshosen tragen. Viskose aus Bambus nimmt Feuchtigkeit auf, was beim Wechsel von Kälte zu Wärme ein Vorteil ist. An Tagen mit strengem Frost kann Wolle die wärmere Alternative sein.

Beine und Durchblutung in der Kälte

Die Beine arbeiten hart, wenn Sie in der Kälte gehen und Rad fahren, und manche haben nach einem langen Tag müde oder schwere Beine. Stützstrümpfe üben einen gleichmäßigen Druck aus und werden von vielen getragen, die viel stehen oder sitzen. Stützstrümpfe aus Bambus lassen sich unter der Hose tragen und geben zugleich etwas zusätzliche Wärme. Wenn Sie Probleme mit geschwollenen Beinen, Krampfadern oder der Durchblutung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welcher Typ und welcher Druck für Sie passen, bevor Sie sie regelmäßig tragen.

Die Zwischenschicht, die Sie ausziehen können

Der wichtigste Trick ist eine Zwischenschicht, die sich drinnen leicht ausziehen lässt. Ein Kapuzenpullover oder Sweatshirt unter einer offenen Jacke ermöglicht es, in wenigen Sekunden zu regulieren. Sweatwear aus Bambus ist weich und nicht zu dick, sodass sie sowohl unter einer Jacke als auch allein drinnen getragen werden kann. Öffnen Sie die Jacke, sobald Sie drinnen sind, statt zu warten, bis Sie schwitzen. Das klingt einfach, macht aber einen großen Unterschied.

Füße und Schuhwerk

Stiefel, die für einen Frosttag warm genug sind, werden in einem Geschäft oder Büro schnell zu warm. Die Füße schwitzen, und wenn Sie wieder hinausgehen, werden sie kalt. Wenn Sie die Möglichkeit haben, nehmen Sie ein Paar leichte Schuhe für drinnen mit. Tragen Sie Socken, die Feuchtigkeit aufnehmen, und nehmen Sie eventuell ein trockenes Paar in der Tasche mit. Lassen Sie die Stiefel über Nacht vollständig trocknen, gern mit Zeitungspapier darin, wenn sie nass geworden sind.

Gewohnheiten, die den Wechsel erleichtern

Öffnen Sie die Jacke und nehmen Sie Mütze und Schal ab, sobald Sie hereinkommen. Setzen Sie sie wieder auf, kurz bevor Sie hinausgehen, und nicht erst, wenn Sie in der Kälte stehen. Wählen Sie eine Jacke mit guter Belüftung oder Reißverschlüssen, die Sie öffnen können. Ziehen Sie sich für kurze Wege, auf denen Sie ohnehin meist drinnen sind, nicht zu warm an. Und nehmen Sie an Tagen, an denen Sie lange draußen warten, gern eine zusätzliche dünne Schicht in der Tasche mit.

Häufig gestellte Fragen

Warum friere ich nach einer kurzen Besorgung mehr

Sie schwitzen drinnen in der warmen Winterkleidung, und die Feuchtigkeit kühlt Sie ab, wenn Sie wieder hinausgehen. Öffnen Sie die Jacke, sobald Sie drinnen sind.

Sind Long Johns drinnen zu warm

Dünne Long Johns tragen wenig auf und werden unter einer normalen Hose selten zu warm. Sie machen besonders auf dem Fahrrad und beim Warten draußen einen Unterschied.

Kann jeder Stützstrümpfe tragen

Viele tragen sie, aber wenn Sie Probleme mit der Durchblutung oder geschwollene Beine haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, welcher Typ für Sie passt.

Das gesamte Sortiment finden Sie bei Bambusbekleidung.de.