Kleidung unter einem Gi oder Kampfsportanzug

Kurze Antwort: Der Anzug ist schwer und geschlossen. Die innere Schicht entscheidet, ob man eine Stunde durchhält. Flach, dünn und feuchtigkeitsableitend sind die drei Anforderungen.

Der Anzug lässt kaum Luft durch

Ein Gi ist eng gewebt und lässt nur wenig Luft durch, egal wie hart man auf der Matte kämpft. Die innere Schicht muss deshalb hart arbeiten, um die Haut über das ganze Training einigermaßen trocken zu halten. Ein dünnes Material, das Feuchtigkeit vom Körper wegleitet, macht schon nach den ersten Minuten einen großen Unterschied. Siehe bambus unterwäsche für männer.

Keine dicken Nähte gegen die Matte

Man liegt und gleitet die ganze Session über auf der Matte, oft mit dem Körpergewicht auf einen einzigen Punkt gepresst. Dicke Nähte spürt man durch den Anzug hindurch, und sie können nach wiederholten Runden Reizungen verursachen. Eine flache innere Schicht ohne auffällige Kanten minimiert diese Reibung. Siehe bambus t shirt für männer.

Wechseln nach dem Training

Der Heimweg in nassen Sachen ist kalt, besonders wenn der Wind auf eine durchnässte Schicht direkt gegen die Haut trifft. Ein trockenes Set in der Tasche löst dieses Problem schnell und einfach ohne Aufwand. Viele vergessen es und bereuen es auf dem Heimweg mit dem Rad. Siehe kleidung aus bambus für männer.

Die Füße sind oft nackt

Viele Kampsportarten werden barfuß direkt auf der Matte trainiert, für besseren Kontakt und Balance bei den Techniken. Socken sind deshalb vor allem vor und nach dem Training gefragt, wenn man sich in der Umkleide bewegt. Eine dünne, weiche Socke ist in diesen Momenten angenehm zu tragen. Siehe bambus socken für männer.

Grifftechniken spannen um die Taille

Viele Griffe und Würfe pressen den Gürtel und den Anzug fest gegen Bauch und Taille während des gesamten Sparrings. Ein Stoff, der sich unter dem Gürtel nicht zusammenrollt, hält die innere Schicht an Ort und Stelle, ohne zu stören. Das macht den Unterschied zwischen Fokus auf die Technik und auf das Unbehagen.

Das Aufwärmen bringt früh zum Schwitzen

Die ersten Minuten bestehen oft aus intensivem Aufwärmen, bevor das eigentliche Training auf der Matte richtig beginnt. Der Körper schwitzt schon hier, lange bevor das eigentliche Sparring startet, und die innere Schicht muss von Anfang an mithalten können.

Pausen zwischen den Runden kühlen ab

Zwischen den Sparringsrunden steht man oft kurz still, während man Luft holt und dem Trainer zuhört. Der Körper kühlt in diesen Pausen schnell aus, besonders in Hallen mit guter Belüftung oder Zugluft.

Der Anzug wird seltener gewaschen als die Schicht darunter

Ein Gi wird nicht nach jedem einzelnen Training gewaschen, während die innere Schicht jedes Mal eng am Körper getragen wird und deshalb häufiges Waschen aushalten muss. Ein Material, das seine Form hält und nach vielen Wäschen nicht riecht, ist im Alltag praktisch.

Wettkämpfe dauern länger als Training

Bei Turnieren kann man mehrere Stunden am Stück warten und kämpfen, weit über einen gewöhnlichen Trainingsabend im Verein hinaus. Eine innere Schicht, die den ganzen Tag angenehm bleibt, macht die Wartezeit zwischen den Kämpfen erträglicher.

Häufig gestellte Fragen

Was zieht man unter einem Gi an?

Eine dünne, flache innere Schicht, die Feuchtigkeit von der Haut wegleitet. Der Anzug selbst hält die Luft draußen, also muss die Schicht den Rest der Arbeit übernehmen.