Kühlende Bettwäsche für den Sommer – Ratgeber
Kurze Antwort: Kühlende Bettwäsche kühlt nicht von selbst. Was wirkt, ist ein Stoff, der Feuchtigkeit von der Haut wegführt und Wärme entweichen lässt, statt sie zu halten. Bambusviskose tut beides, und deshalb fühlt sie sich im Sommer kühl an.
Was kühlend bedeutet
Kein Textil kann von sich aus die Temperatur in einem Bett senken. Kühl fühlt sich ein Stoff an, der Wärme schnell von der Haut wegleitet und keine Feuchtigkeit hält. Das ist Physik und keine Eigenschaft, die man einem Set durch eine Behandlung hinzufügen könnte.
Warum Bambus kühl wirkt
Bambusviskose hat eine glatte Oberfläche, die in den ersten Minuten Wärme wegleitet. Danach wärmt sich der Stoff am Körper auf, aber weil Feuchtigkeit ständig in den Stoff geleitet wird, wird er nicht klamm wie ein synthetisches Set.
Die Webung zählt mehr als die Faser
Ein dicht gewebter, dünner Stoff wirkt kühler als ein locker gewebter, dicker, unabhängig von der Faser. Sehen Sie Bambus Bettwäsche und wählen Sie für den Sommer die leichteste Qualität, wenn das Set vor allem von Mai bis September dient.
Die Farbe zählt auch
Helle Farben reflektieren mehr Licht und werden deshalb in einem Schlafzimmer mit Morgensonne weniger warm. Das ist ein kleiner Unterschied, aber er zählt in einem Raum, in den im Juni ab fünf Uhr morgens die Sonne fällt.
Die Decke muss mitwechseln
Ein kühler Bezug über einer dicken Winterdecke hilft nur wenig. Eine Sommerdecke mit geringer Füllung ist der größte einzelne Unterschied in einem warmen Schlafzimmer, und sie sollte gewechselt werden, bevor man nach neuer Bettwäsche sucht.
Die Nachtwäsche
Schläft man in etwas Synthetischem, bleibt die Feuchtigkeit direkt an der Haut, und dann zählt die Bettwäsche weniger. Sehen Sie Nachtwäsche aus demselben Material wie die Bettwäsche, damit beide Lagen die ganze Nacht in dieselbe Richtung arbeiten.
Das Laken darunter
Man liegt die ganze Nacht direkt auf dem Laken, und deshalb zählt es genauso viel wie der Bezug. Ein Laken in derselben Qualität sorgt dafür, dass der Rücken nicht die Stelle wird, an der sich die Feuchtigkeit zuerst sammelt.
Der Raum
Lüften Sie abends und schließen Sie das Fenster, wenn die Sonne wieder darauf scheint. Ein Schlafzimmer mit 16 bis 18 Grad ist das, worin die meisten am besten schlafen, und kein Textil ersetzt das, wenn der Raum wärmer ist.
Wäsche in den Sommermonaten
Im Sommer muss die Bettwäsche öfter gewechselt werden als im Winter, weil mehr Feuchtigkeit hineinkommt. Wöchentlich ist die Regel, und am einfachsten geht das mit zwei Sets, damit man nicht auf die Maschine warten muss. Siehe auch Bambus und Temperaturregulierung und besseren Schlaf mit Bambus.
Häufig gestellte Fragen
Gibt es Bettwäsche, die von selbst kühlt?
Nein, die gibt es nicht. Kühl fühlt sich ein Stoff an, der Wärme von der Haut wegleitet und keine Feuchtigkeit hält.
Welche Qualität soll ich für den Sommer wählen?
Die leichteste, dicht gewebte Qualität. Das Gewicht soll von der Decke kommen, und im Sommer sollte auch die Decke leicht sein.
Zählt die Farbe?
Ja, ein wenig. Helle Farben werden in einem Schlafzimmer mit Morgensonne weniger warm, aber der Unterschied ist kleiner als der bei der Füllung.
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