Legen Sie die Kleidung am Vorabend zurecht

Kurze Antwort: Es dauert am Abend zwei Minuten und spart am Morgen mehr als das. Auch die Entscheidung wird besser, weil Sie nicht gerade mit etwas anderem beschäftigt sind. Legen Sie das ganze Outfit bereit und ziehen Sie es morgens an, ohne nachzudenken.

Was Sie bereitlegen

Das ganze Outfit, einschließlich Unterwäsche und Socken. Legen Sie es auf einen Stuhl oder die Kommode, in der Reihenfolge, in der Sie es anziehen. So nehmen Sie es einfach von oben vom Stapel, und nichts wird vergessen. Das klingt nach viel, sind aber dieselben Teile, die Sie ohnehin finden müssen, nur zu einer ruhigeren Zeit.

So legen Sie es hin

Legen Sie Unterwäsche und Socken nach oben, damit Sie sie zuerst nehmen, und das Oberteil nach unten. Falten Sie so, dass Sie sehen, was was ist, ohne den Stapel anzuheben. Ein Stuhl mit Lehne eignet sich für das Oberteil, die Fläche der Kommode für den Rest. Wählen Sie einen Platz, den Sie erreichen, ohne alle Lichter anzuschalten.

Warum es abends besser funktioniert

Morgens konkurriert die Wahl mit allem anderen, das erledigt werden muss. Abends wartet niemand. Sie können überlegen, was der Tag verlangt, und danach auswählen, statt das Erste zu nehmen, das Sie greifen. Das ergibt bessere Entscheidungen mit weniger Mühe. Sehen Sie Kleidung aus Bambus für Männer.

Wenn das Wetter unsicher ist

Legen Sie zwei Oberteile bereit und wählen Sie am Morgen. Das eine ist leichter, das andere etwas wärmer, sodass Sie dem Wetter folgen können, ohne im Schrank zu suchen. Das dauert nur einen Moment, und der Rest des Outfits ist schon gewählt. Sehen Sie Kapuzenpullover aus Bambus für Frauen und Kleidung aus Bambus für Frauen.

Schuhe und Kleinigkeiten

Es hilft an den Morgen, an denen Sie schnell aus der Tür müssen, wenn Schuhe und Kleinigkeiten bereitstehen. Schlüssel, Tasche und Jacke können an der Tür stehen, sodass alles an einem Ort ist. Es ist dasselbe Prinzip wie bei der Kleidung: Je mehr Sie am Vorabend entscheiden, desto weniger müssen Sie in der Eile entscheiden.

Wenn sich die Pläne ändern

Dann dauert es immer noch kürzer, ein Outfit anzupassen, als ein neues zu wählen. Haben Sie ein Outfit fürs Büro bereitgelegt und der Tag wird anders, tauschen Sie nur ein einzelnes Teil, etwa das Oberteil oder die Socken. Der Rest liegt schon bereit, und Sie müssen nicht im Schrank von vorn anfangen.

Für die ganze Woche

Manche machen es am Sonntagabend für alle fünf Tage. Sie legen fünf Outfits nebeneinander und nehmen jeden Morgen eines, sodass die Entscheidungen der Woche auf einmal getroffen sind. Dafür müssen Sie ungefähr wissen, was die Woche bringt, und genug Outfits haben, aber Sie sparen jeden Morgen eine Entscheidung.

Zur festen Gewohnheit machen

Verbinden Sie es mit etwas, das Sie ohnehin jeden Abend tun, etwa Zähneputzen oder das Handy an das Ladegerät legen. Dann denken Sie ohne Mühe daran. Die ersten Male fühlt es sich nach zusätzlicher Arbeit an, aber nach einer Woche gehört es zum Abend, und Sie vermissen es, wenn Sie es auslassen.

Wenn es nicht zu Ihnen passt

Nicht jeder plant gern Kleidung. Gehören Sie dazu, beginnen Sie nur mit einem Teil: dem Oberteil oder den Socken. Oder legen Sie nur an den Tagen bereit, an denen Sie wissen, dass der Morgen kurz wird. Probieren Sie es eine Woche lang aus und behalten Sie es nur, wenn es Ihren Morgen leichter macht.

Häufig gestellte Fragen

Soll man auch Schuhe bereitlegen?

Es hilft an den Morgen, an denen Sie schnell aus der Tür müssen. Schuhe, Schlüssel und Tasche an der Tür bedeuten, dass beim Aufstehen alles bereit ist.

Was, wenn sich die Pläne ändern?

Dann dauert es immer noch kürzer, ein Outfit anzupassen, als ein neues zu wählen. Oft genügt es, ein einzelnes Teil zu tauschen, sodass der Rest bleiben kann.