Nachtwäsche und Hautreizungen und was Sie anpassen können
Kurze Antwort: Reizungen in der Nacht kommen meist von Nähten, Gummibund oder Waschmittelresten und seltener vom Material selbst. Diese drei Dinge lassen sich einzeln anpassen, sodass du herausfinden kannst, was für dich einen Unterschied macht.
Zuerst Nähte und Kanten
Eine Naht, die acht Stunden an derselben Stelle liegt, kann die Haut reizen, auch wenn du sie tagsüber nicht spürst. Nachtwäsche mit flachen Nähten und weichen Kanten beseitigt dieses Problem. Achte auch auf Etiketten im Nacken und an der Seite, die du dicht an der Naht abschneiden kannst. Sieh dir Bambus Nachtwäsche für Damen an.
Waschmittelreste
Zu viel Waschmittel und zu wenig Spülen hinterlassen Reste im Stoff, die die Haut reizen können. Nimm weniger Waschmittel, als die Packung vorschlägt, und wähle einen zusätzlichen Spülgang, wenn die Maschine einen hat. Ein parfümfreies Waschmittel ist ein guter Anfang bei empfindlicher Haut. Die Anleitung findest du unter Waschen und Pflege.
Auch Weichspüler kann Probleme machen
Weichspüler legt einen Film auf die Fasern, und bei manchen ist es genau dieser Film, der reizt. Er macht den Stoff außerdem weniger saugfähig, sodass die Feuchtigkeit länger auf der Haut bleibt. Verzichte ein paar Wochen ganz auf Weichspüler. Bambusviskose ist ohnehin weich, daher merken die meisten keinen Unterschied in der Weichheit.
Gummibund auf der Haut
Ein enger Bund hinterlässt einen roten Abdruck, der jucken kann, vor allem wenn du die ganze Nacht auf der Seite liegst. Ein breiterer und weicherer Bund verteilt den Druck auf eine größere Fläche. Wähle eine Größe, bei der der Bund sitzt, ohne zu drücken, auch im Sitzen. Sieh dir Bambus Schlafhosen für Damen an.
Feuchtigkeit und Wärme
Die Haut wird oft empfindlicher, wenn sie lange warm und feucht ist. Ein Material, das Feuchtigkeit wegleitet, und ein nicht zu warmes Schlafzimmer halten die Haut trockener. Wähle einen lockeren Schnitt, damit der Stoff nicht reibt. Ein kühler Raum und ein atmungsaktives Laken tun genauso viel wie die Nachtwäsche.
Neue Kleidung zuerst waschen
Wasche neue Nachtwäsche immer, bevor du sie zum ersten Mal trägst. Stoff kann Reste aus Herstellung, Transport und Lagerung enthalten, die nicht eine ganze Nacht auf die Haut gehören. Eine Wäsche bei 40 Grad ohne Weichspüler reicht. Das gilt auch für neue Bettwäsche, die eng an der Haut liegt.
Eine Änderung nach der anderen
Ändere nur eine Sache auf einmal, damit du siehst, was hilft. Probiere zuerst ein anderes Waschmittel und einen zusätzlichen Spülgang für zwei Wochen. Merkst du keinen Unterschied, sieh dir Nähte und Bund an. Änderst du alles zugleich, weißt du beim nächsten Mal nicht, was die Ursache war.
Wenn es mehr als die Kleidung ist
Anhaltende Ekzeme oder Ausschlag gehören zu einem Arzt oder Hautarzt. Das gilt auch für Juckreiz, der nicht verschwindet, obwohl du Wäsche und Nachtwäsche angepasst hast. Weiche Kleidung kann die Nächte leichter machen, aber sie behandelt nicht die Ursache. Sprich mit deinem Arzt, wenn du unsicher bist.
Häufig gestellte Fragen
Kann Nachtwäsche Ausschlag verursachen?
Nähte, enge Gummibänder und Waschmittelreste können die Haut reizen. Die Bambusviskose selbst tut das selten, doch bei anhaltendem Ausschlag solltest du mit deinem Arzt sprechen.
Hilft ein zusätzlicher Spülgang?
Ja, wenn die Reizung von Waschmittelresten kommt. Es ist eines der einfachsten Dinge, die du ausprobieren kannst, und kostet für ein paar Wochen fast nichts.
Sollte man Weichspüler für Nachtwäsche verwenden?
Nein. Weichspüler legt einen Film auf die Fasern, der empfindliche Haut reizen und den Stoff weniger saugfähig machen kann. Bambusviskose ist auch ohne weich.
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