Trockene Winterhaut und die Wahl des Stoffs

Kurze Antwort: Trockene Winterhaut wird durch Reibung an rauem Stoff schlimmer. Eine glatte Schicht auf der Haut verringert die Reizung, die sonst noch dazukommt. Kürzere, kühlere Bäder, Feuchtigkeitscreme und milde Wäsche helfen ebenfalls, und bei stark gereizter Haut sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Warum die Haut im Winter trocken wird

Kalte Außenluft enthält wenig Wasser, und beheizte Innenluft ist noch trockener. Die Haut verliert rund um die Uhr Feuchtigkeit, und die Hautbarriere wird schwächer. Dann spürt man alles deutlicher, vom Stoff über das Waschmittel bis zur heißen Dusche. Viele bemerken es zuerst als spannende Haut oder leichten Juckreiz, wenn die Heizung anläuft.

Was Reibung anrichtet

Raue Fasern reiben bei jeder Bewegung an einer geschwächten Hautbarriere. Das passiert viele Male am Tag, und schon kleine Reibungen sind spürbar, wenn die Haut trocken ist. Deshalb kann Kleidung, die im Sommer gut passt, im Winter plötzlich reizen. Nicht der Stoff ist schlechter geworden, sondern die Haut ist empfindlicher.

Was der Stoff leistet

Glatte Fasern wie Bambusviskose gleiten, statt zu reiben. Der Stoff liegt flach auf der Haut und erzeugt nicht die gleiche Reibung wie grober Stoff. Er macht trockene Haut nicht normal, aber er kann eine Reizung weniger bedeuten. Als Beispiel für eine glatte innere Schicht siehe Unterwäsche aus Bambus für Damen.

Die innerste Schicht

Die innerste Schicht hat die größte Bedeutung, weil sie am dichtesten sitzt und den ganzen Tag Hautkontakt hat. Wählen Sie eine glatte, lockere Schicht unter Wolle oder dickerer Kleidung. So kommt die Wärme von außen, ohne dass es auf der Haut kratzt. Ein Bambus-T-Shirt mit langen Ärmeln für Herren eignet sich als solche innerste Schicht.

Wolle und trockene Haut

Grobe Wolle kann auf trockener Haut kratzen, und viele kennen das von einem engen Halsausschnitt. Eine glatte Schicht darunter löst das für die meisten, sodass der Wollpullover weiter getragen werden kann. Das ist praktisch, weil man auf die warme Kleidung nicht verzichten muss, sondern nur eine weiche Lage zwischen Haut und Wolle legt.

Baden und Feuchtigkeitscreme

Kürzere und kühlere Bäder schonen die Haut mehr als lange, heiße. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf, solange die Haut noch leicht feucht ist, dann hält sie die Feuchtigkeit besser. Eincremen nach jedem Bad und sonst, wenn die Haut spannt. Das sind kleine Gewohnheiten, aber sie helfen mehr, als viele glauben, und sie lassen sich mit glatter Kleidung verbinden.

Waschmittel ohne Parfüm

Vermeiden Sie Waschmittel mit Parfüm, wenn die Haut trocken oder gereizt ist. Waschmittelreste in der Kleidung liegen den ganzen Tag auf der Haut. Spülen Sie einmal extra und nehmen Sie nicht mehr Mittel als nötig. Wer testen will, ob es einen Unterschied macht, nimmt einige Wochen ein mildes Mittel und beobachtet, ob sich die Haut verändert.

Bettwäsche und die Nacht

Sie liegen viele Stunden auf der Bettwäsche, also zählt sie mit. Glatte Bettwäsche reibt weniger an trockener Haut als grobe und sorgt für eine ruhigere Nacht. Siehe Bambus-Bettwäsche, wenn Sie eine glatte Schicht unter sich haben möchten. Das ist besonders wichtig, wenn die Haut nachts juckt und man sich oft dreht.

Luftfeuchtigkeit in der Wohnung

Ein Luftbefeuchter kann die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen erhöhen und damit die Feuchtigkeit der Haut. Das hilft besonders im Schlafzimmer, wo man viele Stunden verbringt. Lüften Sie außerdem regelmäßig und stellen Sie die Heizung nicht auf Maximum, wenn der Raum trocken wirkt. Ist die Haut trotz dieser Maßnahmen sehr trocken oder gereizt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

Häufig gestellte Fragen

Ist Wolle schlecht für trockene Haut

Grobe Wolle kann kratzen. Eine glatte Schicht darunter löst das für die meisten, sodass Sie den Wollpullover behalten und den Tag über trotzdem eine ruhigere Haut haben.

Wie oft sollte man eincremen

Nach jedem Bad und sonst, wenn die Haut spannt. Cremen Sie, solange die Haut leicht feucht ist, dann hält sie die Feuchtigkeit besser. Bei Zweifeln fragen Sie Ihren Arzt oder die Apotheke.

Hilft ein Luftbefeuchter

Ja, er erhöht die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen und damit die Feuchtigkeit der Haut. Am meisten nützt er im Schlafzimmer, wo man viele Stunden verbringt, während die Heizung die Luft austrocknet.

Das gesamte Sortiment finden Sie bei Bambusbekleidung.de.